三年后，陈逸枫的弟弟出世，父母的注意力开始转移。

    因为他非常乖巧懂事，跟小大人似的，从来都不要他们操心。

    陈逸枫前世研究过华夏房地产的发展史，知道这个行业会在1998年后进入快速发展期。

    于是，他先跟父亲闲聊，然后巧妙地将话题引到房地产方面，暗示房地产行业会火速发展起来。

    很多时候人不是做不到，只是局限于眼界见识想不到，一个简单的思维观念上的转变，绝对可以让人产生很大的变化！

    陈浩然自然不会想到儿子是在刻意引导他，只会归咎于自己的灵光一闪。

    陈逸枫七岁上小学那年之前，他的人生轨迹跟前世相比没有太大的变化。除了在两岁的时候，霸占电视机遥控器看nba直播。

    因为乔帮主已经复出了，时隔两年之后再度延续着他称霸nba联盟的时代。

    他归来时的那一句由经纪人转述的简简单单、云淡风轻的“i‘mback！”，让世界篮坛抖了一大抖！

    全世界无数球迷们因为他的复出而欣喜若狂，激动万分以致潸然泪下！

    篮球之神的魅力，由此可见一斑。

    陈逸枫过七岁生日的时候，用历年攒的压岁钱买了一个标准大小的nba斯伯丁篮球。

    熟练地拍了几下，感受着手里篮球熟悉的触感，略带遗憾心想，现在的手掌还是太小了。

    前世成年后的陈逸枫有一双大手，单手可以轻易抓起篮球。

    感慨了一下后连续来了几个胯下换手运球，感觉非常欣慰，前世打下的基础果然不是白给的。

    当年的他因为自幼挑食非常严重，导致营养不良和失衡，成年后的身高只有1米78，竟然比他父亲还要矮2公分！

    陈逸枫的父亲身高1米80，母亲1米68，从遗传的角度来说，应该比他父亲至少高上10~15公分才是正常的。

    在普通人来说虽然还过得去，但对于极爱篮球的他来说，无疑是非常遗憾而又无力弥补的。

    这一世陈逸枫不会再犯同样的错误，除了肥肉其他的来者不拒。

    七岁的他开始每天深蹲和跳绳，但总的来说运动量并不是特别大。

    小学阶段，球性、球感要进一步加强，虽然有前世的底子，但毕竟没有经历过系统化的专业训练。

    一些基础练习每天都要做，例如背后绕手、胯下“8”字绕膝，还有运球等，基础越扎实越好，至少要达到专业级别甚至更高的水准！

    弹跳的练习从现在开始每天都要坚持，例如自重深蹲、蛙跳及跳绳等。

    初中阶段除了基础练习之外，开始强化投篮训练，适当进行一些轻重量负重和耐力训练，大运动量不能过多以致影响到身体的发育！

    仰卧起坐锻炼腹肌，向后弯曲挺背锻炼腰肌，想要有强悍的滞空能力就靠它们了。

    俯卧撑锻炼胸肌和上肢肱三头肌；引体向上锻炼上肢及背部肌群，十五岁以后每天都要坚持做。

    传说当年乔帮主身高不够进入校队，长期做引体向上长高了不少，也不知道是不是真的？

    十六岁上高中以后，可以开始大运动量强化体能训练，也能进行大重量爆发力的训练。

    陈逸枫相信，如果真能按照计划坚持不懈地训练，十几年后绝对能够成为世界篮坛最顶尖的存在之一！

    因为，这么做过的人，都已经成为了同类当中的翘楚，是所从事领域中响当当的高手，世界顶尖级别的存在。

    比如曾经登临过世界巅峰、排名第一的斯诺克运动员丁俊灰，8岁开始接触台球，11岁完全放弃学业，每天训练时间在8个小时以上！

    传闻丁俊灰

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