返回第二十八章 站军姿(第1/2页)  女扮男装:邪魅世子成校草首页

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    颜渊这才想起来,他们还不知道苏玥是他弟弟。

    “就是苏玥。”颜渊直接说道。

    “苏玥?你们说过话了?不对,他什么时候成你弟弟了?”叶七震惊。

    “他们来军区的路上认的,说他在干什么?”颜渊瞥眉,怎么这么多关心,是他弟弟,和他有什么关系。

    叶七感觉到他家爷,嫌他事多了,赶忙说道:“在训练场军训。“

    “他们班是谁在带?”颜渊又问道。

    叶七想了想才回答道:“刚看了交上来的分工,没记错的话,应该是陈云下面的翟胜。”

    ”嗯,你出去吧。“

    叶七出去后,颜渊坐在位置上,透过窗户,看向外面。

    窗台上刚好放了盆吊兰,外面太阳很大,吊兰都蔫了下去了,像是无法适应毒辣的太阳。

    颜渊忽然想到,他弟弟长的那么白,这一晒肯定得黑不少。

    不过,这么热,他弟弟那么弱,受得了不。

    会不会直接就晕倒?

    颜渊想着想着,就有点坐不住,他才刚认的弟弟可别出事呀。

    然后,就站起来,想着门外走去。

    还是去看看吧,不安心呀。

    “全体起立,军姿准备。”翟胜忽然说道。

    “苍天呀,终究还是开始了。“白一晨在一旁哀嚎道。

    苏玥直接站起来,但军姿怎么站?

    苏玥茫然了,不是还没教吗?

    “苏哥看我。”白一晨看了一眼苏玥说道,然后站的很直。

    然而苏玥还没看白一晨,翟胜就在前面讲解了。

    “站军姿,可以说是一切军事动作之母,同时他也蕴含了很深的意义。这是军人的第一课。站军姿注意事项:两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴近,收腹,挺胸,抬头,目视前方,两肩向后张。一般提胸收臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。总结来说,就是:三正,三平,三挺,两平,两贴,一顶。现在开始,军姿站好。“

    十五班迅速根据翟胜说的站好。

    翟胜从第一排第一个人看起。

    “抬头。”

    “收腹,

    “不是,肩又歪了。”

    “两肩向后张。”

    “挺胸。”

    “要目视前方。”

    “唉”翟胜无语了。

    “三挺,挺颈,挺胸,听腿;三收,收下颌,收腹,收臀;一睁,眼睛要睁大,且目视前方;一顶,头要向上顶。动作不对的,调整。”翟胜再次解释道。

    “嗯,这次好多了。“

    “头再抬高点。”

    “眼睁大,不要眯起来。”

    “阳光太刺眼了,睁不开。”白一晨说完,全都笑了。

    “笑什么,允许你们笑了吗?”翟胜忽然严肃道。

    鸦雀无声。

    “睁不开,也得睁。全体罚十分钟。

    五分钟之后

    许多人的耳边流汗了。

    有一些人站不太稳了。

    “身体微微向前倾,把重力放到前脚掌,要不然一会缺氧,该晕倒了。”

    苏玥前倾。

    苏玥并没有出汗,这点以她的体力算不得什么。不过是小事。

    忽然有人放一边倒,身边的人迅速接住。

    翟胜迅速走过去。

    “怎么样?”

    “没事,就是眼前黑了一下,先去休息一下,喝点水。“翟胜说完看了一眼一边的空地。

    才想起,谁还没搬过来。

    然后从自己兜里拿出

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