对于长弓元来说，如何压制自己的修为快速增长是目前为止要做事情的重中之重，如果自己灵力增长的太快，会导致自己根基不稳，到后期会有巨大的隐患。修炼就好似砌墙，需要稳扎稳打，不可过度追求速度，不然就会像豆腐渣工程一样，一块砖没砌好，就有可能导致整座建筑有倒塌的风险。只有根基扎实了，把灵力压缩积累到极致，在未来才能成为自己往更高巅峰爬的底蕴。

    而且因为自己有“掠夺”灵技的存在，就更需要一个扎实的根基，如果身体本来就虚弱不堪，根基不稳，一旦用了此灵技，身体突然涌入过多灵力，身体便会受不了垮掉，战斗时便会不攻自破，自己被自己打败。因此，自己在炼体上要多下点苦功夫，但强健的体魄可不是一朝一夕就能练成的，而是日积月累，经常锻炼才有用，自己前世虽然没有着重练体，但是炼体的功法却有很多，有了好功法对灵力修炼也有好处，灵力质量越好，发挥出的灵技也越强。炼体功法也是一样，品质越高，对体魄的锻炼效果也越强，甚至如果修炼到高阶，肉体都能自动演化灵技，威力无穷，单靠一个肉身就能击败数人。而且还能刀枪不入，百毒不侵，这便是修炼肉身的好处了。但是炼体需要承受诸多痛苦，每前进一步，或许都要付出极大的代价，非意志坚定者不可碰触。但长弓元却是不怕，自己意志已经坚定到常人无法想象的地步了，纵使千难万险也无法阻止长弓元的步伐。

    只要将自己的肉身炼好，发动“掠夺”灵技时肉体能接收的灵气也就越多，对自己力量的增幅也就越强，这可是自己压箱底般存在的灵技。而且肉身越强，自己可以动用的底牌也就越多，所以，诸多原因之下，长弓元选择在修炼灵力的同时也兼修炼体。这可不是一般人能做到的，专一修炼灵力的人耗尽一生或许都难有成就，而灵体兼修就更是难上加难了。不过，长弓元自有打算，而且现在的长弓元，天赋也是高的惊人，应该没什么可以阻止他变强吧。

    长弓元仍是马不停蹄地赶路，在此路程中，也是可以一边锻炼体魄的，自己已经收敛了全身灵力，就跟一个凡人一般，在地面奋力奔跑，要知道，正常的凡人以自己最快的速度冲刺跑估计也不会超过几分钟就会有累的感觉，而长弓元却已经保持这种极限速度一两个小时了，当然，重塑的强大肉体有着巨大的作用，但保持如此长时间的剧烈奔跑，谁也受不了，这很考验意志和耐力的。但也不可完全一直是这种疲惫的状态，毕竟万一自己遇到危险无力反抗就不好了，所以每当自己精神达到一种要衰退的状态时，便会运转灵力循环一周，在恢复气力的同时，也有锻体的效果，这种锻体方法叫做“极限锻体”，只有在身体达到极度疲劳，而且疲劳无法抑制地加剧时，用起来才是最有效的，灵力循环在自己的经脉，因为肉身处于虚弱状态，对灵力相当于变态般地渴求，这个时候就正好可以催动灵力，化入肉身，相当于用无数把小锤子敲打一般，可以将肉身练得无比坚韧。这个方法在整个灵界都是通用的，但是却很少有人会做到。这已经有种变态折磨自己的感觉了。

    在长弓元无休无止的摧残自己与赶路中，距离自己灵力感应到的灵门也越来越近了，被自己封闭的灵力都有些欢呼雀跃的感觉，而且自己在路上碰到人也是越来越多，人间界多山多水多树木，可能要走很久才能走到另外一个聚落。但自己周围却都出现了一个个的身影，有些形单影只，有些成群结队，但所往方向都一样，自己也是往那个方向。这就让自己有了猜测，估计都是在人间界觉醒了灵力，依据灵力感应前往灵门吧。

    周围的人也是多了起来，自己也是收起来了要继续锻体的心思，这样还是很容易被人怀疑，大家都是初级灵力掌控者，没有谁比谁更厉害，哪个觉醒了灵力的人不是百里挑一，脱颖而出呢？个个也都是心高气傲。

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