里闹得翻天覆地；和以前她嗤之以鼻的不富贵没气质的同学打成一片；穿便宜的T恤和牛仔裤；不再把头发梳得一丝不苟；不在她的监督下练乐器，苦着脸去听jiāo响乐……节假日的时候，她带他出去旅游，不再带他去这个博物馆那个艺术宫，而是放任他自己挑选目的地和旅游项目。

    有一次在埃及，他们共骑一匹骆驼，在金字塔前端详狮身人面像。小奥斯卡坐在前面，靠在张艾嘉的怀里。骆驼脖子上的鬃毛蹭得小奥斯卡的小腿发痒，她让他将腿盘起来，半躺在她的怀里，左手帮他抚摸着蹭红的小腿，右手轻轻摸着他的头发。这个时候小奥斯卡忽然动了动，把脑袋往张艾嘉的胸前挤了挤，梦呓般地说："妈妈，谢谢。"

    后来张艾嘉在访谈中讲到这件事，她这样说："我让他成为全校最优秀的学生，他没有谢我；我让他成为童星，他没有谢我；我曾打算倾家dàng产去jiāo赎金，他也没有谢我。可就在落日大漠里，靠在我怀里的时候，他由衷地感谢我。一句'谢谢'，顿时让我觉得所有的荣耀都无法与之相提并论。我发觉这样的生活才让儿子真正觉得幸福和满足。"

    三年的恢复，小奥斯卡终于痊愈了。随着儿子的痊愈，张艾嘉也发生了本质的变化。她不再张扬，而是学会了理解和同情，变得成熟而内敛，也如她自己所说："这个时候我才终于懂得了幸福的含义：生活平静，家人幸福。"

    我们有的时候，会和张艾嘉一样，把幸福寄托给虚妄的成就、荣耀和浪漫，并且为了那璀璨的光亮和熊熊的热浪苦苦追寻。然而众里寻他千百度，蓦然回首，它却洗尽铅华在手边。

    幸福的容器是一个筛子，如果你用捕捉生活的心思把它编织得细密些，漏下的幸福就少一些，你得到的幸福就多一些。

    6.贴士哈佛大学的"幸福学"

    哈佛大学的"幸福学"是目前最受欢迎的课程，讲师泰勒给出了十个基本的小贴士，让大家更容易找到幸福：

    1.遵从你心内的热情，选择对你有意义并且能让你快乐的工作。

    2.多和朋友在一起，亲密的人际关系是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。

    3.学会失败，成功没有捷径，不要让对失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。

    4.接受自己全然为人，失望、烦乱、悲伤是人生的一部分，接纳这些，并把它们当成自然之事。

    5.简化生活，更多并不总能代表更好，好事多了，也不一定有利。

    6.有规律的锻炼，体育运动是你生活最重要的事情之一。

    7.充足睡眠，充足的睡眠是一笔非常棒的投资。

    8.慷慨，当我们帮助别人时，我们也在帮助自己，当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

    9.勇敢，勇气并不是恐惧，而是心怀恐惧仍然向前。

    10.表达感激，记录它们的点滴思想，始终保持感恩之心。

    7.贴士幸福小寓言（1）

    一只老猫见到一只小猫在追着自己的尾巴，便问道："你为什么要追自己的尾巴呢？"小猫回答说："我听说，对于一只猫来说，最为美好的便是幸福，而这个幸福就是我的尾巴。所以，我正在追逐它，一旦我捉住了我的尾巴，便将得到幸福。"

    老猫说："我的孩子，我也曾考虑过宇宙间的各种问题，我也曾认为幸福就是我的尾巴。但是，我现在已经发现，每当我追逐自己的尾巴时，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情时，它却总是形影不离地伴随着我。"

    Chapter3爱上现在的自己

    主编Ray休了年假，订了三亚的机票，要去海边享受自然。留得我们这一干劳苦大众们在办公室里

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