和精神状态都是不同的，而人生又是说短不短，说长不长的。

    人是不能满足于现状的，所谓人生几何，时间溜走了，就是无法挽回的，失去了青春，就永远的失去了青春。“生于忧患，死于安乐”、“少壮不努力，老大徒伤悲”这些前人给我的教导，时刻鞭策着我们把握好人生的方向。

    什么样的选择就有什么样的生活

    生活，只有充实了，才能不至于虚度光yīn。这要求我们利用好时间。虽然有些人每天也算是坚持学习了，但还是有很多时间被浪费在了其他无关紧要的事情上，而没有充分利用。其实所有的一切都是自己在作祟，什么样的选择决定什么样的生活。

    有这样一个故事，说是：

    有三个囚犯，要被关进监狱三年，监狱长给他们每人一个提要求的机会。美国人爱抽雪茄，于是就要了三箱雪茄；法国人最浪漫，就要了一个美丽的女子相伴；最后一个是犹太人，他说只要给他一部与外界沟通的电话就足够了。

    三年过后，美国人第一个冲了出来，嘴里、鼻孔里塞满了雪茄，大声喊道：“给我火！给我火！”原来他忘了要火了；接着出来的是法国人，只见他手里抱着一个小孩子，身后跟着的美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个；最后慢步出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来，我每天都与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”

    这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好地创造自己的将来。

    第37节：快乐心情才能jiāo好人(10)

    生活的充实要求我们充实地生活，而充实自己就是充实生活的方式。我们要适时改变，要有好的控制力，充实自己，充实生活！要有充实的生活，首先要给自己的生活定下目标计划，有理想有目标才会有动力，然后再有计划的一步步去实现它。

    围绕丰富物质生活与精神生活、进行体育锻炼及社会jiāo往这四个方面去制定自己的计划。相信，我们的物质生活，精神生活，身体状况，社jiāo能力都会达到一个很高的水平，我们的生活自然而然就已经是丰富的、充实的了。

    制定掂起脚尖够得着的目标

    给自己定的目标要现实，首先要从小事做起，勉励自己努力去完成，然后一步步去计划大一点的目标。比如说每天要坚持早起，那么一定要刻服睡懒觉的习惯，提醒自己早起对自己身体有益。那么你坚持下来后就会觉得小有成就的感觉，这样会给你下一个目标带来更多的动力。

    充实我们生活最简单的方法，就是抓住机会。每一天都是一个好机会，如何充分利用好每一个机会则完全取决于我们自己。

    每天必须确定一些必须要做的事情。简而言之，就每一个方面而言，挑选一到两个每天必做的工作。超过两个，完成任务将会变得困难。当然，你可能在丰富某一方面的时候想选择更多的任务，但是请挑选就每天生活而言最重要的那些事情。

    值得注意的是，每一项任务都是应该被记录下来的。这样你就可以知道自己是否已经完成任务了。例如：

    物质：至少X个小时的工作

    精神：抽出Y分钟来自我反省

    自身：Z分钟的运动、锻炼

    人际：至少与一个朋友jiāo流

    记录下你每天的生活，也就是完成任务的情况。在制定好各方面的各项任务之后，你所需要做的就是确保你会完成所有。你可以用一个笔记本，一份电子表格或者

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