尽，脑力、体能只要不断开发，就能超过以往和别人。运动起来千万不能达到体能的极限。“运动的精神，是达到体能的极至，并发挥身体的最大潜能，而非不自量力地硬拼。所以当你觉得体能不济的时候，应该以渐进的方式提升，而不要勉强。更应该检讨一下，是不是基本的技巧出了问题，而非逞一时之勇。”

    很多人在剧烈的运动中突然死去，对这种现象，我们称为“运动猝死”。医学界有这样一句话：食养不如yào养，yào养不如气养。但yào养不恰当，容易养坏身体，气养不正容易走火入魔。人们常说“生命在于运动”，我要说的是：生命在于平衡，运动可以，但要量力而行。

    我们要时刻保持一颗敏锐的心。刘墉先生说：“今天我们教育新新人类，必须让他们保持敏锐的心。一方面有敏锐的触感，对周遭随时有感动。一方面要随时把自己最精彩的东西准备好，把每样学到的东西跟生活结合，不但活学的能够活用，连死学的也要变成活的。”

    心如果是敏锐的，行动必定是迅捷的。如果在心里不被认同，那一切表象都是苍白的。发现的眼睛，创新的双手，一颗敏锐的心。发现，然后创新；创新，然后发现；这两者互为因果。一双发现的眼睛，一双创新的手，两者应当是协调的。从而，改变一个人、一些人。弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。强者每天都心平气和，内心演算随时保留一块平静而独立的空间，以不变应万变。

    第152节：最重要的工作是创造(6)

    成功时，仍要准备迎接失败

    成功时，要做好失败的准备！这是一句很世俗也很经典的名言！它的好处在于，可以时刻让你保持住一种清醒的状态，不要因为暂时的胜利而忘却失败。失败对于每一个人来讲，都是不希望看到的，它可以从根本上击垮一个人。但失败却是一剂清醒剂，在你头脑犯晕时使你猛地一激灵。确实，因世事难料，我们一方面要做好成功的打算，另一方面还要做好失败的准备！

    锲而不舍，金石为开。强者认为自己不是为了失败才来到人世上，他随时鼓励自己：试一次，再试一次，前进一步，再前进一步。成功就是每天进步一点点，时刻准备着吧！

    ◇不可或缺的探寻精神

    “寻找”非常重要。基督教有一句布道词：“只要你找，就会找到！”这句话用在灵感上真是对极了！所谓“吟安一个字，捻断数茎须”，“二句三年得，一吟双泪流”。那些艺术家、文学家不知经过多么辛苦的寻找，才得到灵感。

    《子弹准备好》

    “路还是要自己走，深一脚浅一脚地走着，感觉前方的世界很未知，新奇，也有一种去探寻的渴望。很多事情都需要你自己去立足。毫无经验就要点点积累、慢慢探寻。”

    小麻雀，不停地飞飞跳跳、争分夺秒，不停地寻觅食物。人生亦如此，面对残酷竞争，惟有锐意进取，做一个好先锋，不以现有成就为满足，把下一个进球当目标，敢于冒险，敢于闯dàng，锐意追求，绝不退缩，守株待兔的事情毕竟很渺茫。只要锐气不抛弃，成功迟早要来到。

    灵感是青鸟，随时可能停在你的窗前，想要抓住它，请早早准备好网子。总在寻找，才能找到；总有准备，才能把握住为人处世的主动权，才能成功！

    刘墉先生说过，为什么一个虎姑婆可以让我们从小孩时代记一辈子，而且每个人心里的虎姑婆都不一样，啃手指的声音也好像能在耳边响？答案很简单：因为想象！真实的世界有限，想象的世界无穷，诗人、作家、画家、音乐家都要靠想象来创作，科学家也一样。你想想，哪个伟大的发现、伟大的发明不是因为无穷的想象？牛顿如果不会想象，能找出万有引力定律吗？爱因斯坦如果不想象，能发现相对论吗

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