“121,121，快点，快点，东来，我都第三圈了，你行不行呀”。清晨阳光婆娑的树林间，南宫皓光着膀子，一边嘿呦嘿呦的喊着跑步的节奏，一边催着汗如雨下的韩东来。

    “哎，哎。我说，三哥呀，我现在说话说话都快换不过气，能不能能不能休息个，我们再练，呼呼”韩东来几乎扯着嗓子喊道。

    看着腰都抬不起来还在一步一步往前跨的韩东来，南宫皓也有点看不下去了，就说：“好了好了，今天就到这里吧，还有一周运动会开始了，我们时间还有呢，慢慢来了，你这体质，也不太适合太高强度的训练，慢慢适应过来，就可以好好表现了都。”

    “哎呦，总算完了，”南宫皓话还没说完，韩东来就一屁股坐在了路边的石凳子上，拿出水壶咕噜咕噜的一股脑喝起来了。

    南宫皓望着韩东来笑着说：“行了，你今天早上就到这里吧，你慢慢适应，还有那一些动作，闲了就练练，你身体也算不错了，”

    韩东来揉了揉腰，站起来，气喘吁吁的说到：“好吧，我会努力练习那一些动作的，但是，比起那些能要命的动作，我还真想只这么跑步好，哎，我命好苦。”

    南宫皓噗的一声说到：“你也是够了，跑步嫌跑不动，一说练动作，瞬间又回来了，滚滚滚，回去休息去”

    “好嘞！三哥，我先走了，拜拜”

    “额，”南宫皓刚说到休息，就目瞪口呆的看着韩东来已经飞快的奔望宿舍的路上，跑的那叫一个快呀，

    “哈哈哈哈”就在这时，梦琪那银铃般的笑声传到了南宫皓的耳朵，“这小胖子，还真是逗呀，不过，我感觉你好像怎么被骗了呢，”

    望着梦琪一脸无辜的表情，南宫皓无语的拍了拍头说：“哎，真是失败呀。”

    “好了，不逗你了，今天我们开始新的训练，起码要在运动会之前将你的体质强化到1级，”梦琪突然很认真的说到。

    听着梦琪认真的说，南宫皓也点点头道：“好的，确实也该加大训练力度了，这几天脑力的这一块都没怎么在训练，就等着体质上来呢，现在我也要好好加把劲，争取快点训练到体质脑力相匹配的境界。”

    “那就开始吧，一周时间，只要好好加油，时间应该够了，”梦琪酷酷的说到。

    “来吧，”南宫皓也浩气凛然的说到，结果，接下来，就在后山的小树林里面传来了惊天动地的嚎叫声，还有只有南宫皓听到的银铃般的笑声远远飘荡。

    一周的时间再忙忙碌碌的日子总是快速结束，又到一个周六，南宫皓今天是彻彻底底的躺着睡了个懒觉，以至于一早上去打球的严枫、蛋蛋和徐浩都吃惊的表情看着南宫皓：“天天大早上废寝忘食的锻炼，今天果然累趴了，那还要不要叫他打篮球呀？”严枫问着蛋蛋，

    “算了吧，就这样，拉去也估计跑不动，算了吧，我们三个区把，”

    “行吧，那走吧”

    这时，徐浩微微的说到：“老大，要不我也不去了，我去黑两把。”

    “嗯？”望着老大那凌厉的眼神，徐浩瞬间打了个冷颤，小跑步就拿着篮球跑了，

    “天天窝在宿舍，都不知道锻炼锻炼，哼，今天篮球打趴这个臭小子，”严枫一脸威严的给蛋蛋说到。

    话说这，他们就顺便带了宿舍的门，结伴去打篮球了，这是，南宫皓慢慢睁开双眼，有点发愣的看着天花板，

    “怎么了？这一周的锻炼，力度有点大了，有点断片了？”梦琪玩笑的声音突然传了出来。

    “断片？我又不是喝酒，话说我今早怎么能睡过了的，这些天不是都6点左右都自然醒了吗？话说，我没醒来，你也没叫我一下，”南宫皓无语的说到。

    “今天本来就打算让你

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