这个时候，陈宇累的想吐，哪里还有心情回答山河大叔的问题。

    陈宇大口喘着粗气。

    每一次抬起脚，就像抬起几十斤重的铁球，他沿着一环路跑到至三环路，从高楼林立的城区，跑到了高架环绕的郊区。

    身体严重吃不消了。

    “我，我不知道，山河大叔，再跑脚要断了。”陈宇翻着白眼说道。

    山河大叔鄙视道：“当年老先生背着一百多斤重的玄铁矿，从云南玉龙雪山的山脚，攀登至海拔四千五百八十米山顶，靠的就是一个信念。你这算啥？？”

    别人是大神，自己是闲鱼呢！！

    陈宇懊恼道：“山河大叔啊，我是人，我只是高中生。我这么炼，要，要死人的！！！部，部队也不敢这么炼！！！你不是想我残废吧。”

    身体修炼，讲究循序渐进，极限修炼会对肉体的肌肉，骨骼，照成长久深远的影响。

    山河大叔道：“宇子，身体咱们有魔法可以恢复。肉体锻炼磨练意志，越是承受不住的时候，再坚持坚持，能起到妙效！！加油。”

    尼玛。

    简单加油两个字，这山河大叔也太敷衍了，陈宇又不是汽车。

    “我，我真的不行了。”陈宇干脆停下步子，感觉全身都要散架了。

    电流从山河大叔体内窜出，陈宇猛得跳了起来。他痛苦道：“山河大叔，我从一环路跑到这三环路高架，怎么说也有十公里了吧，还背着二十斤的铁！！！”

    山河大叔沉默了。。。。

    “你想恶海龙王的悲剧再发生在你身上？？”

    “你想父母被人绑架，又只能远远的看着，毫无办法？？眼睁睁的看着父母被杀？？”

    “你想因为自己懦弱，被你放出的妖魔打个半死不活？？？？”

    “你以为你不锻炼，那些魔王，兽王，魔龙王就不攻击人类世界了？？？”

    “你。。。。。。”

    又开始了。这山河大叔啰嗦起来，真如唐僧附体。

    陈宇开口道：“跑，我跑还不行吗？？？”

    少年在法宝的带领下，继续咬牙修炼。

    时值二月，暖阳高升，繁华的江安市处在一片宁静，祥和中。

    锻炼虽辛苦，陈宇总算回到家。一双手在门把手上，开门的劲头都没了。

    所幸。

    洛紫妍已将饭菜备在餐桌上。

    山河大叔在昨晚深夜。悄悄钻进了洛紫妍的房间，天晓得两人聊啥呢。

    它给了一本书给洛紫妍，灰黑色的书籍里面记载着各种样式的菜。

    菜的名字也很奇怪。

    “九灵芝补气回血汤！”

    “雪莲白雪丸！”

    “固体膏！”

    ………………

    对洛紫妍来说，这是平常自己吃的青椒炒肉，土豆丝这种普通的菜名吗？？

    洛紫妍拴着围裙，带着防烫手套，穿着休闲装，乌黑的秀发盘在一起，用金色发簪将其束住。

    美女做饭，陈宇也没有精力多看。

    可着山河大叔眼睛都看直了。

    陈宇在一旁嘀咕道：“原来是个老色鬼！！！！”

    如狐妖般魅惑的洛紫妍，微微道：“山河大叔，你给我看的食谱，菜都好难做，我第一次做。恩。。。。。我尝过，味道也不奇怪。食材都是快递公司送来的。”

    “哎呀~~~~紫妍妹妹，你长这么好看，做的饭肯定香！！来，山河大叔我先尝尝。”

    一双筷子在魔力的操控下，夹起碗中的菜，送入了山河大叔的嘴里。

    “香~~~~真香！！！好吃。人美菜香，人间极品啊。”山河大

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