看了几个故事，我觉得有的就是扯淡。本人的经历是，突然惊醒，然后感到恐惧想努力挣扎，可是你除了头脑清醒外你全身无处使劲，有时你会看到一个影子从你身体坐起可是你依还躺着，这时你会更恐惧，当你集中意志要抬起一个手或脚时就会一下惊醒。

    你下次再压床一定试试这个方法，比如压床的时候有力的牵引之类的，例如向下坠落啊什么的，跟着它走，然后想象一个传送门之类的东西在下面，从里面穿过去场景就变了，这样差不多就可以尝试控制梦境了，像那些妖魔鬼怪就更简单了，你可以直接召唤如来啊孙悟空啊，或者超人啥的直接就给它干翻了，也可以自己变身成有超能力的自己打，可以尝试飞，或者直接再换个场景，总之进入清明梦的话爽得很。你可以去贴吧里看看，很多好玩的

    我也经历过好几次，最近一次可能太累了又出现一次，我老公就睡在我身边，我当时没那么恐惧。我记得压着压着，面前出现一个可怕鬼脸，一瞬间特别害怕，最后不知怎么的，我突然很愤怒很生气，突然对着那个鬼脸骂起脏话，跟泼妇骂街一样骂，然后骂到激动的时候伸手打了一拳，我也不知道打着没（好像跟打空气一样）。慢慢鬼脸消失了，鬼压床也消失了，我清醒了，才晓得刚才做梦鬼压床了。

    我也是常年鬼压床的，据我的经验是睡姿不当造成的，会对心脏造成压迫引起，我以前也有试过任由它压迫发展，到最后就是高空坠入深渊那种感觉，要想醒过来一个是念佛号，虽然说未必能很快醒过来，但至少你内心不再恐慌，还有经常鬼压床的人睡前放佛歌，单曲循环播放，保证一夜好梦，最后分享个快速从鬼压床中醒来的技巧，就是拼命地急促地呼吸，你就会快速的醒来，这个是你在鬼压床的状态中自己能够自由支配的，这个技巧我经常用，还有一个方法就是跟身边人说你会经常被鬼压床，一但你在睡梦中说话，说话说不清楚，有点像婴儿牙牙学语那种感觉，就要把你叫醒，（鬼压床的人在你的内心里其实你感觉自己把话说明白了，但现实是身边的人一个字都没听明白）可以用手推醒你，或者扶你起床，千万别推翻过身，因为会造成压迫心脏，让鬼压床的人更难受。希望对经常被鬼压床的小伙伴有点帮助吧。

    痛苦，恐惧，迷茫。我中午午休的时候经常会出现一种状态，像是鬼压床，但是看鬼压床的描述又不像，那种感觉已经有过好几年了，我想破脑袋也想不出用什么文字去描述它，唯一能说的是在半梦半醒的时候！在感觉上一般持续半分钟，有时很难受，有时却是难受并享受着。努力想让这个感觉久一点，看看最后会是什么后果，因为我不敢和别人说，我怕别人认为我有问题[流泪]，所以我一直想不反抗的试一下最终状态会是怎样，然而。。没能如愿

    我被压很多年都不在意。以为是科学说的梦魇。直到同事跟跟我说不对劲让我去看一下。结果看了是被女野鬼跟了。找人做掉了。从此没有过。所以。现在我坚定的认为，世界上还是有一些咱们看不到的东西

    冥想症 一部分大脑细胞已经进入睡眠状态，还有一部分 关于冥想的大脑细胞还未进入睡眠状态， 在这个交接处 形成的阴阳睡 阴阳眼。

    人是不知道 自己是什么时候睡着的， 一但你知道了 就是阴阳法则  。 这都不是长期的 小建议， 触阳 睡觉前可拉着家人的一直手 。或 侧睡面不对窗， 因为有些东西是不走门的。

    鬼压床，那时自己吓自己，我以前也经理过多次，开始我也被吓着了，后来想通一个问题了，我就处置泰然了，鬼压床这其实应该叫神经性传导故障，其实人跟机器一样，太疲劳，或者生病了都会造成神经性传导故障，只是我们人对未知很恐惧把这个责任推到鬼身上了，其实鬼也很冤枉。

    大学的时

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