一下这种现象吧！应该是身体透支或缺乏某种物质，或是大脑只是进入浅睡眠跟催眠一个道理。大家没发育完全时都经历过尿床吧！说说我一次经历，梦里到处玩耍走到一处小溪边要尿尿然后就尿了，在尿的过程中大脑潜意识的告诉我不好这不是在小溪边尿尿然后要制止于是就惊醒了，还有长个时会做这样的梦，路见不平拔刀相助没想冲出无数大汉只有跑啦，跑着跑着就飞了起来最后掉下来就醒了，在做这些梦的时候大脑是非常清楚自己是做梦的，只是那时候大脑某各区域不受控制自我飞翔了，到了青少年了还会做春梦，到了关键时刻大脑都是清楚的这是做梦千万别（she）啊[捂脸]要不然要换内裤，可是自由飞翔的大脑某区域是不会听你指挥的，这就跟癫痫病患者差不多发病了自己心理清楚但是就是控制不住身体抽搐反应，我救助过一位同事问过他，他说我救他时他很清楚，但是发病是不由自主的不受他控制，好像大脑cpu处理不过来某个地方短路，鬼压床很容易患上，过度劳累后和睡觉手压住胸口，还有冬天太冷被子太厚重压住，还有把头埋被子里面，或睡姿不对都能造成鬼压床或落枕，各位鬼压床了就把床换一个方位然后别太劳累睡姿要摆对，禁躺下左右不停翻滚，最好睡前做做运动出身汗洗完澡平静心情就睡。

    我也经历过，睡觉醒来时朦朦胧胧看有个人压在身上确没重量，想动，动不了，想喊，喊不出声，很害怕就想怎样把他弄下去，想想只有猛翻身把他翻下去，这招还真管用，确没看到有人掉下来，清醒了才想到可能这就是传说中的鬼压身吧。

    差不多的经历。但我不认为是鬼压床。我也是睡着后。突然感觉我知道家人都在家里。但是我喊不出声 也动不了。所有的动作都局限在床上，拼命想醒过来，但就是睁不开眼睛，直觉告诉我如果不能醒就醒不过来了，最后不知道怎么的就醒了。感觉也是挺玄乎的。

    嗯，实际上通俗地说法就是你大脑醒了但是身体还没醒——医学上叫做睡眠瘫痪症，不过鬼压床至今没有一个绝对的说法，广泛认为的是由于睡眠质量和压力的原因导致迷走神经的抑制作用被放大了，由于睡眠质量的降低或者压力很大而且长时间没有修息好，除呼吸肌等维持生命活动的必要肌肉以外，其他肌肉在睡眠时处于极度舒张的状态（努力得到休息），当前额叶（掌管逻辑思维）开始活跃时，由于迷走神经的抑制作用，导致肌肉无法接收到中枢神经的指令，结果就是人醒了但是动不了。大部分时候，眼肌是可以被控制的，因此强制睁眼可以缓解症状，不过刚睡醒时大脑处于半活跃状态，因此容易产生幻觉。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biquduge.com

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