返回第 5 章(第3/4页)  这辈子,只能这样吗首页

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成可辨识的模式。之后,我们具备了语言能力,开始接收清楚的指导。在不断的尝试和错误中获得技能,从犯错、模仿、直接的教导和练习中,我们慢慢学习。

    有时候我们的观察力会受到限制。虽然我们的头脑几乎无所不能想,但注意力却不然。对于周遭正在发生的事,你只能专注于一小部分。你必须不断集中和转移注意力,借此组织事物之间的关联xìng,下次遇到相似的情境,你就知道大概会发生什么事。在不断集中、转移和观察的过程中,各种观念和模式因而形成,然后你得以建构出事情运作的状况。

    新颖的观念会占据你注意力中最显著的部分,直到你接收到更新的信息后,才会被取代。如果你认知的模式无法持久,你会随之调整,建构与周围事件的新关联。你从不间断的观察中获得所谓的结论,这是你认知的累积完成。但因为我们无法得知何时才算是观察够了,所以观念的形成其实是一种“信仰的转变”,你去假设或相信,然后形成结论。每一段新的人际关系、每到一个新的环境,都会经历这样的过程。

    在你的认知中,简单的包括白天黑夜、醒来睡着,还有饥饿、口渴饱足感;比较费解的规则需要较长时间才能辨识,其中有些很容易造成错误的解读。学会语言之后,你开始从别人的话语中学习。你的监护人把他们对世界的认知和有限的概念与你分享,一开始你尚无反驳和辨识真伪的能力,但你慢慢会知道,这些人说的话未必是对的,或只适用于某些特殊状况。

    现在,我们将进入核心问题讨论什么才能建构出你对世界的认知。你需要不断地体验,而不是一对一地讲解。你给出自己的概念,如果看似可行,便会把这个概念放在一边,不论与实际是否相符。当它们退出你的知觉范围,变成潜意识的惯xìng运作,将慢慢变得根深蒂固,难以改变。你把由推测得来的概念渐渐变成既定的事实,就像白天黑夜,醒来睡着,或是妈妈的声音,然后你觉得,这是自己已经了解的事实。

    每一种困惑都会影响你对下一次体验的解读。所以,你的第一个结论将会左右你的注意力,深深影响你追寻的东西,也直接影响你的下一个结论。因此,虽然你对世界的认知充满主观,且必然有所误差,却会变得越来越牢固,很难去改变。不过,很重要的一点是,请注意“很难改变”这个词。“很难”并不代表“不可能”。只要用对方法持续努力,你就能转变长久以来的信念。

    最困难的一点是,随着时间的累积,你的想法和技能从吃饭到语言能力、系鞋带或是开车的方式都会变成习惯xìng的、几近本能的运作。然而,习惯比本能略胜一筹的是,只要自己能察知并留意,你就可以改变它们。

    正文 一个迷人的微笑,就能争取到便利(1)

    一个迷人的微笑,就能争取到便利

    当你学着了解这世界,开始培养技能,并且积极主导一切,你就是自己的主宰。当然你也深深影响着你的父母,互相影响的程度不相上下(对父母来说,生育小孩是生命中的重大改变;对一个新生命来说,父母却是理所当然的存在)。在学习的过程中,你用自己的个xìng和独特的方法,不断探索和观察。

    史黛拉.切丝(Stella Chess)和亚历山大•托马斯(Alexander Thomas)发现了婴儿身上有九种气质向度感受xìng(sensitivity)、活动量(activity level)、适应xìng(adaptability)、挫折容忍力(frustration tolerance)、注意力分散度(Soothability or distractibility)、规律xìng(regularity rhythmicity)、情感

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