喜悦地做着自己能力范围的事。

    (7)放弃“多多益善”的想法

    只要你拥有“多多益善”的想法，认为物质生活“越多越好”，你就永远不会满足。

    每当我们得到什么，或达到了某目标，我们大部分人仅是立即再继续到下一件事。这压制了我们对生活和我们许多幸福的欣赏。例如，当一位宗教人士获得诺贝尔和平奖时，他从记者那里得到的第一批问题之一就是“下一步干什么？”就像是无论我们做什么买一套房子或一辆车，吃顿饭，找个搭档，买些衣服，甚至是赢得声誉从来都没有够。

    克服这一暗中为害的趋势的诀窍是说服你自己，越多并不越好，问题不在于我们没有什么，而在于拥有更多的奢求。学会满足并不是说你不能、不会或不该想得到比你的财产更多的东西，只是说你的幸福不要依赖于它。你可通过更着眼于现在，而不是太注重你想得到的东西来学会安享现有的一切。当怎样才能使你的生活更好的想法进入你的头脑时，轻轻地提醒你自己，即使你得到了你想要的，你也不会感到更满意，因为“想要更多”的思维模式使你仍想要得到更多。

    奥格曼狄诺指出：“你可以建起一种新的欣赏你已享有的幸福的思维，以新的眼光看待你的生活，就像是第一次看到它。当你建起这一新的意识，你将会发现，当新的财产或成就进入你的生活，你的欣喜程度将被提高。幸福的一个极佳衡量尺度就是你所拥有的和你想得到的两者之间的差异。你可以将一生用在去得到更多的东西，永远在追逐幸福；或者你也可以仅仅决定有意识地减少所需。后一策略要更容易、更充实得多。”

    ------------

    我要笑遍世界

    ------------

    羊皮卷之七

    我要笑遍世界。

    人类是惟一会笑的动物。树木受伤时也会流“血”，禽兽也会因痛苦和饥饿而哭嚎哀鸣；然而，只有人类才具备笑的禀赋，可以随时开怀大笑。从今往后，我要培养笑的习惯。

    笑有助于消化，笑能减轻压力，笑，是长寿的秘方。现在我终于掌握了它。

    我要笑遍世界。

    我笑自己，因为自视甚高的人往往显得滑稽。千万不能跌进这个精神陷阱。虽说我是造物主最伟大的奇迹，我不也是沧海一粟吗？我真的知道自己从哪里来，到哪里去

    笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

『加入书签，方便阅读』