接下来,韦德又防下了几球,大概10个有一两个防住的样子。因为单挑可不是正式比赛,没有队友的协防,防守方永远是被动的那个,所以韦德的防守其实已经可以算证明自己了。
得到了乔丹的首肯后,韦德开始磨炼乔丹的五个常用中距离跳投动作。
事实证明,乔丹的策略是成功的,两天的受虐时间让韦德对这几个动作已经观察到了细微。
现在韦德初一训练这几个动作已经像模像样,可以预见的是,用不了几天韦德就能对这套动作融会贯通,达到小成的境界。
韦德这边胡青牛就暂时交给乔丹了,大郅的轮胎晨跑也终于到达了1小时20分钟的成绩,这个成绩比刚来的大郅提高了一倍多,虽然离了韦德40分钟的成绩还有很远,但是作为一个内线大个子,大郅的速度本就要更慢些,也是情有可原。
最令人可喜的是,大郅身上那些光秃秃的排骨架也终于挂肉了,来自阿根廷的潘帕斯肥牛肉起了大作用。上称一看,大郅比来时重了足有10公斤,这些肉要是都是肌肉,大郅的身体就算是取得了飞跃性的进步,不说碾压其他内线,至少相抗衡,动作更不容易变形是肯定的了。
不过这个重量已经足够了,接下来要控制大郅的饮食,以免他再增重下去,现在更多的要去训练技术层面了。
枯燥无味的身体训练已经让尤因有一些厌烦了,现在让他调教大郅的技术动作刚刚好。
一切都在紧锣密鼓地进行着,山猫队的球员也终于开始来报道了。
第一个到来的是卢克-沃顿,这小子是被他老爹比尔-沃顿赶过来的。老沃顿作为名人堂球员,曾经的伟大中锋,当然希望自己的儿子能够打出一番名堂,但小沃顿这小子总是反应迟钝,呆头呆脑的,这次要不是老沃顿训斥了一顿,把他一脚提出家门。小沃顿还赖在家吹着空调呢。
看着呆头呆脑的小沃顿,胡青牛头疼得厉害。让他往东他偏要往西先看看,让他跟着回家,他点点头不一会就说有东西拉了。这家伙什么都慢半拍,是怎么成为以后那个睿智的青年教练的。
每一个男神背后都有一段常人难以理解的过去啊,现在的沃顿完全就是呆头鹅嘛。
由于其他队友还没有到来,所以小沃顿也加入了胡青牛豪华训练套餐。
不过第二天一早,胡青牛崩溃了......
韦德和大郅胡青牛都能耐心地训下来了,但是小沃顿这个家伙,第一次晨跑虽然他不喊累,但是却用了整整4个小时。知道他身体素质差,可是没想到这么差啊。
一个晨跑就挨到了8点钟,厨师大叔都支着铲子睡着了。
8点多才开饭,胡青牛早已经饿得饥肠辘辘,结果等到胡青牛饭饱之后一看。嘿~,沃顿这个呆子还才慢条斯理地吃着水果,肥牛肉和火鸡肉一概不沾嘴。
“卢克,为什么光吃水果?那些肉才能增强你的肌肉。”
“这些肉太油腻了,我一般都是吃蔬菜和水果,这样更为养生。”
胡青牛一口老血就要吐出来,你一个20岁的运动员张口闭口和我谈养生,我真想一个叉子把你举到天上去。
接下来的两天胡青牛简直疯了,急性子遇到慢性子太可怕了,而且是一个很有韧性和耐心的慢性子,再苦再累都能坚持,但就是慢。
好在夏季联赛就要开始了,杰拉德-华莱士和雷击-埃文斯都来了报道,这两货都是身体达人,胡青牛没有把他们也加入肯德基豪华午餐,呸,是胡青牛豪华训练套餐。
现在主要班底都有了,胡青牛准备拉几个市场上的角色属性比较凸显的球员组成球队前往拉斯维加斯,一般夏季联赛都会交给助理教练去带队。但是山猫队不同,这还只是一个新成立
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