想要在修行之路上走的更远的人，都绝对不会选这本秘籍。不过显然沈从不是正常人，他是一头僵尸。

    花了近两个小时的时间，沈从将养生经通读一遍，将所有的修行要点记在心头。人品中级秘籍，太深奥是绝对不可能的，但是也绝对不会太简单。好在这个世界的秘籍，从来都是循序渐进，而养生经也是如此，共分为了五层。

    一层一层修行，如果能达到圆满境界，甚至还能获得一个特殊的能力，真气护体，即便是特殊能力，养生经也是防护的功能。不过真正的护体真气，只有到第四阶的武者才拥有，而如今沈从可以说修为半点没有，连基本的第一阶都没有进入。

    修行九阶，炼力、合力、通力、凝元、开脉、行云、搬山、归元，天启。沈从如今连炼力都没有达到，可谓是差到没边了。当初能够成为外门弟子，还是因为异变后强大的气力才蒙混过关。

    因此如果能将养生经练到圆满境界，这个特殊能力确实强悍，当然跟四阶凝元的那种护体真气肯定不能相提并论，毕竟这个只是山寨。但就算是山寨，想要真的将其练出来，也绝对不会是一件简单的事情。

    养生经易学难精，需要花费大量的时间来修行，这个就能将很多人给难倒。沈从缺时间，但对于修炼的时间却又相对不缺，只是因为脑海当中的电脑，有一个特殊的能力。

    双目闭上，脑海的桌面微微一震，右下角显示时间的位置发出莹莹的光芒，沈从整个人似乎与周围变得格格不入起来，不过这种异样的感觉只是一瞬，就消失的干干净净。

    “时间比例一比八，拥有比别人多八倍的时间，修行这养生经想必是没有任何问题了，而且大概还能比其他人修行的更快才是。”沈从心中默念，接着完全沉浸在了修炼之中。

    按照养生经第一层的经脉运行路线，丝丝真气从中流淌而过。心脏位置的幽暗真血似乎感应到养生经的真气，微微动弹了一下。发觉对自身没有丝毫的威胁之后，又恢复到了平静状态。

    丹田当中的真气被不断的转化成养生经特有的真气，一个循环结束，本就数量稀薄的真气被完全转化成功。沈从没有停下修炼，还是依照真气运行的路线不断搬运着真气，而养生经的真气也在温养着沈从的体魄。

    因为幽暗能量的侵袭，沈从的身体虽然变得比常人坚硬许多，但是关节的位置也变得很不灵活。平常沈从都尽量的掩饰，旁人还无法看出。但是如果与人动手，到时心神必然无法牵挂太多，定然会让人看出一二。而如今有养生经真气的温养，这样的漏洞就能够填补上，而沈从也就不用担心被人看出真身。

    运行了不知道多少周天，一直缓慢运行的真气突然加速，接着沈从的身躯徒然一震，一股充盈的感觉充斥在心头，不知道什么时候，养生经竟然突破到了第一层。

    沈从有些哑然，“看来这部秘籍倒是跟我有些契合，竟然能在这短时间内突破成功。不过这养生经越往后，突破的难度越是成倍增加，接下来只能依靠水滴石磨的苦工了。”

    而正如沈从所预料的一般，养生经在第一天修炼到第一层之后，连续修炼了十天之后才突破到第二层，沈从继续勤学苦修，又用了将近三十天的时间，突破到了第三层。而第四层沈从则是用了五十天。在时间加速之下，耗费九十天修炼到第四层，相当于普通人用了将近两年，养生经经过沈从的证明，确实难练。不过沈从自身的天资一般，也是主要原因。

    想要突破到第五层，不过却没有成功。但沈从也有着自己的收获，依靠养生经第四层的效率，修为一下达到了一阶顶峰的程度，只差一点就可进入二阶合力。如今在众多外门弟子当中，已经不在垫底，能够排在中等偏后的位置上。

    而随着真气修为的提高，幽暗能量竟然也

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