面对方肆的淡然，高磊洒然一笑：“那你可要加油，如果试用期咱们过不了测试，又要被这个豹子头折磨一个月才行，我可不想受这样的罪。”

    “我觉得这还是很轻松的嘛，至少你现在只是在压腿。”

    “那是现在轻松，你没见过苦的时候，等着吧，早晚你会知道。”

    方肆耸肩无所畏惧，旋即继续低头看着手中的两份表格，其中一份是五天之内的训练计划，而另外一份居然是食谱。

    上面明确的要求这五天时间要吃什么，喝什么，忌什么，看来这个世界的国术有着很长一段时间的发展历史，不然不可能有着食疗配合训练。

    “高磊。”看完了训练计划和食谱，方肆不解的问道：“这上面写着要负重跑，这负重沙袋不会自己出去买吧？”高磊摇头解释：“外面那些沙袋太轻，咱们用不了，我们公司有专门的训练器材库，你只需要拿着这份豹子头给的计划单，上面的食材，器材都可以领到，你看你这个沙袋

    500kg……咦？500kg？”高磊一瞬间愣住了，接着抬眼盯着那一脸茫然的方肆：“一只腿绑500kg？两只腿就是1000kg，那么你腿部可以爆发的力道至少在2500的数值之上，不对，不对，你下盘不稳，腿力发挥不了拳力的4倍，那么这样算下来，最多只能发挥3倍，2500的腿力数值除以3？那么你的拳力至少在800数值以上，已经超越了二星？哇塞，兄弟，你不

    是吧？”

    面对高磊这短暂的算法，方肆有些无语，他的学习并不好，但是看得出来，高磊的学习还不错，至少他的反应速度很厉害。

    算的有些偏差，不过这也只是一个保守的计算方式而已，保守的可以看出方肆的等级。“没有。”方肆低调谦虚的摇头一笑：“豹哥说现在只是伪的，咱们没有经验和技巧，达不到星级。”笔趣阁读书免费小说阅读_www.biquduge.com

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