“我觉得你们这么休息达不到效果，这样吧，全体注意端腹”

    众人无奈，只得听从命令双腿并拢、伸直、抬起，与床面保持四十五度角。

    “嗯很好就这样一直保持到开饭反正过一会儿就到晚饭时间了”

    众人咬牙切齿的一边端腹，一边瞪着大脑时间在一分一秒流逝，终于时间到了，电码打开门走了进来，告诉众人可以开饭了。

    众人这才噼里啪啦的放下双腿，然后从床上起来两两一组，相互对着腹部，你打我一拳，我打你一拳的这样来来回回的打了几个回合这是对腹部肌肉放松的一种简洁有效的方法，同时还可以增强肌肉的抗击打能力，等身体适应了才去吃饭。

    晚饭过后，电码送过来一个箱子，里面放着西装和衬衣、皮鞋、腰带等等乱七八糟的。

    “这次你们的身份是某国的商贸团，全都是身份显贵你们也都经过培训，里面有你们的新身份，午夜过后会有船送你们离开这里”说完，电码又走了出去。

    临近午夜，众人在电码的带领下走出了地下室，在夜色的掩护下，踏上了去新岗位的旅程，突击队不知道的是，在他们走后，安全屋就因为失火而葬身火海了，什么都没有留下

    经过了一夜的漂流，众人登上了一艘游轮，于两天以后到达了目的地，经济特区xg，预知后事如何，请听下回分解

    给读者的话:

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