“话说，这人谁啊这么臭不要脸，还点什么十全大补汤。”河洛对来人的身份产生了怀疑。

    紫枫憋了半天还是没憋住，好奇的问“什么是十全大补汤啊”

    李沐就给他们科普道“十全大补汤就是用十味中药、五味小料、五味调料，十种主料熬的一锅药膳，对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘有一定的疗效，好家伙这一锅汤炖下来咱们那点钱全搭进去都不够。”

    咕噜紫枫很鹏鹏听李沐说完都忍不住咽下口水，心里不禁微微有些失望，那人为什么不坚持一下呢

    李沐笑骂“瞧你们俩这馋样”

    紫枫嬉笑着躲在了河洛身后，微微有些害羞，鹏鹏是标准的吃货，还问“那，如果我们明天背下来两百斤红薯，是不是就能吃十全大补汤了”

    李沐扶额道“这俩孩子也是可怜见的，平日里是不是就靠外卖过日子了，得。明天我给你们做这道十全大补汤。”

    “真的吗太好了。”紫枫馋的口水都快流出来了。

    鹏鹏立马表态“那我下午就去挖红薯。”

    “这孩子为了吃还真豁得出去。”李沐一阵无语。

    河洛笑道“民以食为天嘛，咱们华夏人琢磨吃的那可是有着悠久历史的，这十全大补汤不就是从宋朝就开始流传的嘛。”

    李沐跟河洛再度驱车前往菜场买菜，一路下来，钱花了个精光。

    “好在，前几天买了只鸡放在冰箱里还没吃，不然咱们这点钱还真不够。”

    河洛提着一堆大小塑料袋“蘑菇屋彻底没钱啦”

    “咱们现在全部希望就放在鹏鹏身上了，希望咱们回去的时候小院里的红薯已经堆成山了。”

    “你想得挺美，我估计这小子现在还没出发呢。”河洛表示他对鹏鹏还是很了解的。

    果然，等他们回来，鹏鹏前脚才刚走，紫枫在院子里逗几只狗子，玩儿得不亦乐乎。

    “得，我还是去帮帮他吧，不然咱们估计真得喝西北风了。”河洛苦笑。

    李沐直接提着买回来的食材进了厨房“那我就不去了，先把这些食材处理好，然后给你们做饭。”

    紫枫想了想还是跟河老师一起去了后山。

    一行人连续背了三趟，累了个半死，结果到太阳快下山称重才一百五十斤，弄得鹏鹏直呼，秤是坏的，可惜事实摆在眼前。

    “开饭啦。”李沐做了三菜一汤，都是一些家常菜，不过食材都很新鲜，四个人吃得满嘴留油，突然一股浓郁的香气从厨房里传过来。

    紫枫抽动鼻子两眼放光“好香啊，还有加菜吗”

    “哪来的加菜，这不就是那十全大补汤嘛，我先把鸡鸭鹅猪肚排骨肘子这些主料先炖上，之后才好入味。”李沐说着进了厨房把大火撤了改成小火。

    身后三根尾巴也跟了过来，河洛一副垂涎欲滴的样子“砂锅慢炖太讲究了。”

    一锅汤炖到晚上休息才收火，整个蘑菇屋都是炖肉的香味，把几只狗子馋得口水都流了一地。

    转过天，李沐晨跑回来，冲了个凉抱着紫圈小柴坐在小院的凉亭里乘凉，没过多久，他们也都起了，一个个坐在凉亭里动也不想动。

    “以前总觉得这节目你们那种很悠闲的状态都是装出来的，没想到，我来了也是这样，这种无所事事的感觉真爽。”

    今天其实算是向往的生活正式录制的第一期，李沐的笔记本电脑也不能再拿出来了，顿时找到了不用码字的理由。

    “这是怎么回事难道就每个人接待一下吗太不拿人当腕儿了。”

    河洛一听这喊声就知道干活的来了，转过身一看“哈哈，赤赤果然是你。”

    鹏鹏跟紫枫刚准备下去迎接，李沐拦住了“别理

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