“不用了，如果元力指数低了，容易打击他们的积极性，如果元力指数高了，容易让他们产生懈怠心理。”沈玉寒摇头。

    “而且我对武科班的训练计划有两步，第一步只是站立吐息法，明天开始第二步，动式吐息法。”沈玉寒道。

    第二天。

    沈玉寒带着武科班学生们，离开西海大学，前往乐阳市郊区。

    重点是全程跑步的方式进行。

    沈玉寒特意强调，要一边跑步，一边通过吐息法达到腹热现象，然后再运转养气心法。

    学生们感到神的是，他们在跑步的过程中，达到腹热现象的速度比往常快了数倍不止！

    而且运转养气心法的时候，身体外的热浪比以往任何时候都要澎湃。

    “呼！”有学生高高跳起，离地高度轻松达到一米五！

    要知道专业运动员，哪怕是练习跳高的，离地最大高度也只是一米出头。

    这个跳起高度达到一米五的学生，之前还是个身体素质比较瘦弱的一类人，在他修行吐息法和养气心法后，元力指数在武科班中排名前列。

    这效果就很恐怖了。

    接下来沈玉寒带领武科班学生，在乐阳市郊区的景区游玩，学生们一个个如同灵猴一样，上蹦下跳。

    整整一天，武科班都在景区里面待着。

    傍晚七点，沈玉寒才带学生们离开。

    之后三天，都是一样的安排。

    武科班的训练计划，在西海大学里面成为了一桩事。

    沈玉寒那特殊的训练安排，让很多校内外的学生付之一笑。

    “微信直播看武科班学生挺有热情的，而且那腹热现象好像挺牛逼，不知道是不是真有这么拽。”

    “就是，直播里面，武科班学生说感觉元气多么澎湃多么热烈，我们又看不到元气。”

    “接下来，我猜武科班沈老师，要在微信直播中开通打赏功能，说不定还能赚一笔钱呢。”

    “八月二十号，就是问道大会的报名截止日了，武科班到底怎么样，就看到时候他们的元力指数测试。”

    “说实话，我觉得沈老师的语气太狂了，武科班八十五个学生全部达到元力指数100，这是什么概念啊！”

    “相当于每个学生都是心法小成的天才！”

    “看好沈老师被打脸，然后辞职。”

    不是武科班的学生们讨论着。

    哪怕全民尚武时代飞速发展，能够达到心法小成的人也非常少。

    沈玉寒让武科班八十五个学生全部心法小成，别人眼里显然是天方夜谭。

    接下来几天，沈玉寒每天都带着学生们在景区游玩，随时保持运动的状态，同时修炼吐息法和养气心法。

    很快，时间来到了八月二十号。

    这是藏都措问道大会的报名日最后一天。

    武科班学生们在操场上队列站军姿。

    每一个人昂首挺胸，抬头目视前方。

    和沈玉寒刚接手武科班时候的状态相比较，现在的武科班无论是精神还是气质，都碾压那个时候。

    确实焕然一新了！

    “是骡子是马拉出来溜溜，我特么就不信了，你沈老师能让全体学生心法小成！”肖康露出冷笑。

    这几天肖康没打扰武科班训练，也没有去找沈玉寒麻烦，他想明白了。

    哪怕找沈玉寒麻烦，沈玉寒就可以被开除了？

    与其这样，还不如等到八月二十号这一天，沈玉寒在全校直播中被当众打脸！

    “肖老师，等沈老师滚蛋了后，你就可以跟周老师名正言顺在一起了。”付夏冰笑道。

    “周老师是我的

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