李树文教导的混元桩，而是三皇炮捶拳的独门桩法。

    刚起了个弓蹬步，还没变式，系统空间里的李涛实在受不了了，哭着说“哥，求求你了，别练了，你是不觉得疼啊，你倒是关心关心我啊。”

    “亲爱的宿主，不用担心，我心里有数。”系统的声音淡淡的，透露着一股子自信的意味。

    “你心里有个锤子的数，求求你，多休息一会儿好不好。”李涛瘫在系统空间的地板上，有气无力的说

    “你还想不想做任务变强了。”系统也没回答，反问了李涛一个问题。

    “想”李涛毫不犹豫的就回答了。

    “那就闭嘴”系统的声音里居然有了那么点霸道总裁的意味。

    “好的您嘞。”系统都说成这样了，李涛也不再说什么了，干净利落的躺平，闭上双眼，双手交叉放在胸前，整个人的状态就好像已经归西了一般。

    李涛以弓蹬步起手，随后将身体重心缓缓向后移成前重四成，后重六成，前腿斜伸，后腿拐立，臀部重心落在后脚上，两膝向外撐展，两足脚趾屈扣扒地，收臀，尾尻骨向内勾，使裆部圈圆。变换为三皇炮捶拳的特殊步型“圈裆步”，又称“四六步”。

    李涛在外面反复着左右式互换练习，系统空间内李涛感觉双腿筋腱不停的拉扯，疼的眼冒金星。

    待得李涛站一步耗时达到一个时辰时，天已经完全黑下来了。

    直到这时，李涛才重新拿回他的身体，而且那沙包系统竟然没有用功力消除身体的疲劳，感受着酸痛的四肢，李涛坐在地上嚎啕大哭，哭声惊的从门口路过的人都绕着走，至于有下人将这件事告诉卢淑丽后，李元莫名其妙挨了一巴掌，都是后话了。

    就这样，日月轮转之间，五天过去了。

    李涛感觉这五天，自己好像是活在地狱之中。

    每天天不亮，就被系统接管了身体，先是接受李树文调配的药液松骨，疼的死去活来，然后又是扎马步，一直站李树文离开之后，才换成三皇炮捶拳的练习，圆裆步也由左右式的交替练习，逐渐变换成了伏虎桩的交替练习，虽然体内的气血越发的丰沛，但是也折磨的李涛瘫在系统空间里，两眼直冒金星，直到晚上，才例行一般的，大哭一场，拖着疲惫的身体，倒在床上，昏昏睡去。

    终于，在第五天的午后，李涛刚站了一个时辰的伏虎桩，就感受到体内气血已经充盈的快要溢出，连忙拧腰、切胯、顺肩；头顶、颈梗；沉肩、坠肘、挺腕；含胸、实腹、尾声闾中正，将双手五指屈扣握拳，前拳屈肘回收经肋下向后冲击，拳眼朝下，同时，后拳经胸前向前冲击，拳眼朝上，身体重心前移，前腿弓膝，后腿蹬直成弓蹬步，在冲拳发力的瞬间通过鼻孔擤气，聚住体内浮气，扎了一个三皇炮捶拳的基础发力功“十字捶”。

    拳架一成，李涛的气势一变，整个人充斥着一股凛凛正气和勇猛直闯，所向无敌的劲头，如同一名真正的武者一般。

    同时，李涛就忽然感觉身体激灵灵的打了一个冷颤，一股冷意自尾椎骨而起，沿着脊柱，刹那间就冲上了后脑勺激的李涛头皮发麻，浑身鸡皮疙瘩暴起，周身毛孔紧闭，将扎“十字捶”时产生的热气锁在体内。

    李涛自然明白这是什么意思，当即也不迟疑，双手以更快的速度，不停重复做着“十字捶”的左右交替势，体内的热气在这不断冲拳的过程中持续的壮大。

    “砰砰砰”

    经过连续冲拳数十次之后，李涛已经能很明显的感觉到体力有些不支，而且心脏剧烈的跳动，好像要挣脱胸膛的束缚一样。

    李涛虽然知道体内的气还没达到将这具身体充满的地步，但是现在的情况已经不允许他再继续下去了，心脏的负荷已经快到极限了。

    “

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