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    一个上午快过去了，岳凡还是没有砍出多少木柴，反而身上和上次一样，全身湿答答的，全身没有丝毫力气。也顾不得擦掉身上的汗水，就立刻原地盘坐，快运行吐呐之法。

    下午，岳凡继续负重爬山的修炼。

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    （一丈为二步，每步合五尺，明代每尺合今0.32米，三十丈有一百米左右）

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