站更大量氧健身等类似课程，乔梁试几次之却无一例外，全半途而废。

    反而《健身大》，虽跟健身APP里大小异，却让乔梁坚持久，而且仍旧意犹未尽，觉自己再打一章。

    乔梁一，显“游戏”种载体特殊效果。

    因游戏一种互艺术，讲究玩反馈。

    播放一视频话，除快、退之外做任何情，而且练完一遍一明确目标积累。

    游戏，游戏丰富彩画面，华丽攻击特效，每打败一怪物、打通一关卡、打赢一章节、完一段场剧情，玩获一种就感满足感。

    所，相视频健身，更容易坚持。

    “打通第一章，获一代币奖励，似乎获一次免费抽奖机。”

    “差小关卡。”

    “算，先休息休息。”

    乔梁倒继续，长期缺乏运老胳膊老腿先坚持住。

    而且游戏运长做限制，第一次提醒玩补充水分，第二次提醒玩休息，第次就直接锁死，强制休息一段间之才再继续挑。

    显防止Ʉ

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