有一些寒冷的感觉。

    他们选择的这个地方虽然靠着山岩,稍微好一些,但是也感受到了刺骨的感觉,据向导说,晚上最冷的时候,几乎可以滴水成冰了。

    “山上的气候,确实要冷得多。”孙策对林萧说道,“老板你睡里面,晚上我们兄弟俩轮流值夜吧,你这些手下们都没有吃过苦,做不了这事儿。”

    其实山上能有什么危险?大家还真不知道。

    只是下午的时候看到了小豹子,就让几个人的心里面不怎么踏实,这东西虽然看着好看,但是野性难驯,保不准儿到了半夜,它就摸上来了,万一伤了人,就是一个大麻烦。

    这边儿前不着村,后不着店的,虽然大家都带着医药器材什么的,也不敢保证就一定万无一失。

    “也好,咱们三个人轮流守夜,我先睡了。”林萧点头答应了下来,然后钻进了帐篷,也没有仰面躺下,直接就是一个侧卧的姿势,闭着眼睛不做声儿了。

    孙策和孙权两兄弟看了,不由得有些惊讶。

    “这是最正宗的道家睡丹功卧姿啊！没想到老板居然会这个,真是没有想到！”孙策对弟弟孙权小声儿说道。

    “不清楚,反正咱们老板的身上,好像挺多秘密的。”孙权也摇了摇头,眼神之中充满了好奇。

    其实道家的睡丹功,名之为睡,并不一定非要采用卧姿,而是站、卧、走各种姿势皆可,重在内心修炼的法门之中。

    林萧修炼睡丹功,自然是为了锻炼增强他的精神力程度,他采取卧姿,不过是为了不引人注目而已,却没想到孙氏兄弟居然都是行家,认出了他的功法来路。

    不过这也不是什么奇怪的事情,毕竟现在网络很畅通,没事儿研究各种修炼功法的人,不要太多,就算是见到了林萧的样子,也就是好奇一下而已,并没有联想到其他的方面去。

    林萧刚刚躺下,自然听得清楚孙氏兄弟的小声嘀咕,不过他并没有在意,而是进入了自己的修炼。

    这种睡丹功其实也简单,就是找一个自己最舒服的姿势,然后开始深吸气,呼气时默念三遍“松”,并使自己达到最大程度的放松！

    呼吸的时候要慢,不能急,如果感到此时还很着急,很不安,那就说明还有所欠缺,要及时纠正才行。

    然后,就是从头部开始,深吸气,呼气时默念头部放松,并检查头部是否放松,而后是颈部,两肩,两手臂,胸背部,腰腹部,臀部,大小腿,脚,依次放松检查,然后再继续,全身皮肤毛发放松,肌肉血管神经放松,骨骼放松,最后直到全身的每一个细胞都放松。

    一般人到这里,只要确实放松了,会感到飘飘然,身体很轻,很松,很温暖,身体的每个毛孔都像是张开了,心里对身体的每一寸肌肤都能充分感觉,这就是真正放松的标准。

    不过到了这个时候,躺着的人,千万不能真的睡着了！

    而要继续默念,全身经脉畅通,通通通,同时要施加意念,感受自己的全身都是通的,经络,血脉都畅通无阻！

    接着就是要保持这种状态,时间越长越好。

    无论出现任何反应,都是正常的,如果自然入睡,也可以,不用刻意去强求。

    到醒来的时候,心里告诉自己,“我收功了。”

    林萧休息睡丹功已经有些时日,因此控制得非常好,他算着时间到了凌晨四点的时候,也就是应该轮到他守夜的时刻,就自动醒了过来。

    此时感觉到浑身山下的血脉异常舒服,远比平时的效果更好,不由得有些诧异和惊喜。

    仔细想一想,应该就是山上的环境,确实要比城里面强了太多,他在这边儿修炼,效果好一些也是必然的。

    难怪古代人修炼,都是要寻找名山大

『加入书签，方便阅读』