个先自由练习，暂时不要去打扰他。”说完便走向了厕所。

    郑源几人看着叶璇的背影，又转身看了看此时正在球场上一脸认真练球地陆鸣，不明白现在是怎么样的情况，随即摇摇头从篮球车中拿出几个球自顾自地开始训练了。

    大概又过了十五分钟，陆鸣感到有些疲惫了，走到了场外的休息区；从包里拿出了毛巾擦拭着脸上的汗水，接着，大口大口地喝着矿泉水。

    一直没有如此训练地陆鸣突然发现自己的身体竟然有些不适应了，看来，这样的训练方法还是不能断掉；必须坚持下去才可以。

    陆鸣感受着有些疲惫的身体，同时看着场上训练的五人，径步地走了过去，向众人说道：“来，我们大家再一起训练一下战术。”

    说着几人便开始自主分队练习战术了。

    在陆鸣严格的要求下，众人累的是苦不堪言；反观陆鸣这边却一脸轻松，大家不由得在心里暗叹：这家伙可真是个十足的变态。

    从厕所出来的叶璇看到这在努力训练的几人，进入休息室拿出几瓶水走了过来，对大家说着：“好了，今天的训练就先到这里吧，大家休息一下。”

    有了叶璇的嘱咐，意犹未尽的陆鸣也不好再强求大家继续训练了，只好和大家说了一声，便坐在了休息区的椅子上。

    叶璇随后跟了过去，走到陆鸣身边说道：“陆鸣，你严格要求大家是好事；但是有时候需要适当，如果太过劳累而造成身体受伤的话，那就得不尝试了明白吗？”

    陆鸣抬起头看了看旁边的叶璇，点点头说道：“好的，我知道了；以后会注意的。”

    见到自己的意思已经传到，叶璇也不好再说什么。

    这时，郑源几人从球场上走了过来，正好听到叶璇刚才说的话，心里一阵感激。

    陆鸣看着大家的表情，不由得笑了，向大家解释道：“对不起大家了，今天是我有些心急了；以后我会注意的，适当的减小训练的强度；同时还不改变质量。”

    听到陆鸣的话，大家心里一阵兴奋，又聊了一会儿便都各自回家了。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biquduge.com

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