引那股暖流，将它们沉入丹田，于是形成了内力。”

    “内力的获得有许多方式，比如说勤学苦练啊，吃了天才地宝啊，前辈高人灌顶传功都可以。不过总的说来就两种。第一种是现在江湖中使用最广的方式，呼吸吐纳。这空气中其实也藏有精气，我们人类可以通过特定的呼吸方式获得，只要勤加锻炼，心无杂念，一般坚持三个月就能感应到第一丝真气。而不同的呼吸方式，效果也各不相同，这也造成了各门各派虽然同样是呼吸吐纳，但效率却大不相同。像我们少林寺的须弥神功、燃木神功就是其中的翘楚。”

    “第二类就是由外而内，通过锻炼身体，抓到体内的一股暖流，导引到丹田。这种方法呢，修炼出来的真气最是精纯，毫无杂质，缺点也非常明显，就是修炼速度慢，一般是呼吸吐纳法的五分之一，而且对伙食的要求也大。不是豪富之家，一般养不起。”

    玄苦的声音在寂静的夜里显得清晰，乔峰的心里却是豁然开朗。前世，末法时代关于‘气’是否存在其实有非常大的争议。尤其是随着时代的发展，一些人打着科学的名义，彻底的否定中医，否定真气，

    让很多人都怀疑武学的存在。乔峰虽然坚信‘气’的存在，但是他也解释不了‘气’是如何存在，‘气’如何产生的一系列问题。而现在他的疑问被玄苦解开，从此，一片广阔的武侠天地向乔峰打开了大门。

    “师傅，我要修炼哪种方式？”

    “两种都选，两种都不选。”玄苦故意说得莫测高深。

    “师傅，什么意思，徒儿不懂？”

    “哈哈，天下武功出少林，说的就是我们少林寺在江湖上的地位。作为武林中的泰山北斗，我们少林当然有自己的绝技。其中之一就是我们少林修炼真气是先由外而内，练出一口身体精气，然后通过独门的内功心法导引，做周天大循环。这样年深曰久，我们的真气就会比其他人精纯、深厚。只是，这种修炼方式需要极大的耐心，峰儿，你有这个毅力吗？”

    “有！”乔峰掷地有声，坚定地眼睛看向玄苦，恰巧这时玄苦的眼睛也看过来。四目相对，都哈哈大笑，一老一少，一苍劲一稚嫩的声音都自有一股豪爽的味道。

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