徐一杭之所以能镇压心中的魔性，赖于强悍的身体顽强的意志以及师傅曾经的密药辅助。</p>

    现在的他在五行乾坤诀和更加强悍的身体的联合镇压下，除非是自己想变成魔，不到一定程度根本不会魔性化！</p>

    很快就到了清晨，徐一杭猛然睁开双眼，浑身散发着锐不可挡的气势。</p>

    活动了一下筋骨，一晚上修练，虽然境界没能提升，那种因提升资质激活属性的精元之力恢复了小半，这样一算，三天就可恢复如常！</p>

    徐一杭发现，自己的身体强度经过一晚的修炼又坚韧强硬了一点，虽然不多，却也十分惊骇！</p>

    虽说身体强度随着境界提升而逐渐增强，却也是很有限，远远跟不上境界的提升。</p>

    一位普通九重气劲，站着不催动任何防御，哪怕一位普通气劲五重，也是能做到一击必杀！</p>

    而一位内外皆修的普通气劲九重，哪怕气劲八重普通武者全力一击，最多受点轻伤，若是催动防御，受伤的可能会是八重武者，这就是外修的好处！</p>

    在同一境界内，身体强度继续增强都需要通过巨大的努力，境界到了瓶颈，外修追上来了，那就可以算作内外皆修！</p>

    某种意义上来说，外修就等同于不断地淬体，这种强化进程十分缓慢，所以越到后面，外修越是吃力！</p>

    这心法居然能做到内外皆修，仅仅是通过运转心法，这一晚的修炼，起码赶上了旁门外修苦苦锤炼一个月不止的提升，实在是太不可思议了。</p>

    如此一来徐一杭就不用担心随着境界的提升，渐渐失去外修这道优势，也就是说无论何时，他始终会压制同境界内修，内外双修等同于永远比别人高一个境界！</p>

    只是这外修对武技的加成少的可怜，让徐一杭有些无奈！</p>

    仅仅是外修的提升，这一晚修炼也是值了，到底是何人创造了如此心法，师傅又怎么得到的？</p>

    收回心思，推开洗漱间的门，徐一杭轻轻一笑，悄然身后揽住一柔腰。</p>

    “加强训练，尽快将境界跟实力匹配！”徐一杭嘱咐于洋等人。</p>

    几人也都知道了徐一杭不能继续提升他们的实力，需要等一段时日！</p>

    徐一杭开着车载着大小美女上班！</p>

    何雨柔闭着眼，洋装补充睡眠，只是脸色还有些微红。</p>

    苏雪柔迷糊着小眼睛盯着她，这姐姐怎么了～</p>

    何雨柔更加不敢睁眼，心里骂了徐一杭无数遍，她不敢说，因为受到了惊吓扭到脚，被徐一杭按摩了一回，就像两人最初地那次相遇，如此相似！</p>

    徐一杭好笑地打量着后视镜中的何雨柔，这姐姐身子还是那么敏感，不过，当初她说的话，似乎实现了！</p>

    到了萧苏集团，徐一杭得知

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