花桩的距离，和老爷子四合院里的那个梅花桩差不多。</p>

    江寒没有测过自己的速度，但是，三十秒肯定不成问题。</p>

    “三十秒有什么难的！”</p>

    人群中有人跃跃欲试。</p>

    “教官，我上！”</p>

    很快，第一个人还没有走两步，就从上面狠狠地摔了下来。</p>

    “我来！”</p>

    第二个比第一个上去的人好了那么一丢丢，能在梅花桩上走过去。</p>

    只不过，整整走了十分钟的时间。</p>

    第三个、第四个……</p>

    一连上去了许多个，都没有一个能看的。</p>

    谷肖终于受不了了，直接开始点名。</p>

    “张枫，你给他们做一个示范。时间没有达到没关系，就给他们看看，什么叫做应该有的样子！”</p>

    这个时候，被叫出来的往往是这群人中最厉害的一个人。</p>

    “好的谷教练。”</p>

    张枫临危受命，站在起点，吸引了所有人的目光。</p>

    的确，是这一群人里最能看的一个。</p>

    起码，一路走过来还算是平稳，动作勉勉强强称得上是行云流水。</p>

    谷肖看了一眼手上的秒表，露出满意的笑容。</p>

    “你们大家都看见了，张枫的成绩是59秒，他是我们今天唯一一个进了一分钟的人。你们多多练习，这个其实不难的。你看，张枫练都没有练过就取得了这么好的成绩。”</p></p>

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