满的一杯水，一旦手臂有一点晃动，里面的水都会流出来。

    要是想让手臂不晃动，大家都知道，这有多么困难。

    不一会儿，

    周怀星就把刚刚已经揉好了泥土全都做好了。

    一共做了两个大碗，六个小碗，还有五个圆盘，另外再外加一把勺子和一个水杯。

    做完这一切后，周怀星又收拾了下残局，顺带洗了洗手。

    和别人洗手不同，每一次周怀星在搓手的时候，都感觉他的手上有一股不同寻常的气息。

    让原本已经干在手上十分难洗去的泥土，直接用这股力量弹飞了。

    直播间里的人只看见周怀星在水里晃了晃。手上却干干净净，没有任何污点。

    月色已深，月亮挂在天空中，惨淡的月光。皎洁明亮。

    “嗷呜嗷呜……”

    安岳的狼叫声子丛林的深处传过来，由远及近。周怀星猜测，今天晚上怕是又有很多人被淘汰了。

    倒不是因为什么其他的难事。

    现在呆在这座荒岛上的人，精神都已经接近崩溃了。在这样高度紧张的情况下，是很容易出现失误的。

    就好比现在，月色笼罩狼嚎声，哀怨久绝。就算是那附近没有狼群，大家的精神状态，也都时刻处于绷紧一根弦。

    一天两天还好说，但时间一长，总有一天会被这积累的疲惫而压垮。

    当然了，这样的狼嚎声对于周怀星来说，是没有任何杀伤力的。

    所以这一夜，他睡的很好。

    第二日清晨。

    周怀星，一如往常一样。坐在木屋外面。

    舒天朝晖，朝阳在刚刚升起的时候，天地间的灵气会落下来。

    吞云吐雾之间，周怀星的腹部上下起伏着，争取做到每一次呼吸的时间，都能到一分钟左右。

    随着他的动作，周遭的灵气快速涌动，感觉和平常没有区别。

    但是等修炼到第六个大周天的时候，一股巨大的灵气，从太阳升起的地方，降落到这里，在他身上笼罩。

    周怀星觉得身心舒坦，毛孔都张开了。快速的吸取着灵气。

    直播间里，一直在看他直播的粉丝，感觉似乎有一层紫色的光辉笼罩在周神的身上，但是也不过是眨眼的时间就消失了，让人以为是错觉。

    白家老祖可不是那么认为的。他命人把电视搬到了外面的院子里。

    每天早上都学着周怀星的动作修炼。

    随着她的呼吸上下起伏，浮躁的气息逐渐平稳。

    只是他毕竟年龄大了，身体的各项功能都开始衰竭，也只能尽量的去延长每一次呼吸的时间。

    随着时间一点点流逝，白家老祖和周怀星就在隔着屏幕，做着同样的动作，一做就是三个小时。

    “我感觉……自己的身体都轻盈了。”

    周怀星站起身后，白家老祖感叹道，因为在他刚刚睁眼的瞬间，感觉到自己的身体明显的轻快不少，就好像随时能够起飞一样。

    虽然这种感觉很快就消失了，但是这么多天看来，他的身体确实改善了不少。

    而且他一个年过半百的老人，盘腿坐了这么久一点也没有腰酸背痛，双手背在身后，站起身就朝祠堂里走去。

    “怎么都不会想到，只是跟着周前辈打坐了几天，身体的变化竟然这么大。”

    “别看只是这样呼吸，但是总感觉体内的废气，就都给排出去了……”

    白家老祖很开心。

    六十岁之后，他的身体状况就越来越不好了，不管他做出什么努力，你都从来没有像今天这样舒坦过，而且只是打坐而已，就能让自己这么多身心愉悦。

    “从

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