翌日清晨，独孤尘先起床去买菜，买完菜后回去做早餐。

    “哇，好香啊！尘，你居然还会做饭啊！”拉姿丽被香味叫醒了，下来一看，居然是独孤尘在做饭。

    “醒啦！我刚好做好了，正想去叫你，没想到你自己起床了，赶紧过来吃饭吧，这些都是我家乡的菜，你尝尝看好不好吃。”独孤尘对自己的厨艺还是很有信心的，就是不知道拉姿丽喜不喜欢这种口味的。

    “拉姿丽你尝尝这个。”独孤尘夹了个小笼ago包给拉姿丽，“慢点吃，小心烫。”

    “尘，没想到你做饭也这么好吃。”拉姿丽一口咬下，虽然有点烫但是这点温度对于他们来说根本不算什么，顿时鲜香的汤汁在嘴里爆开，让她情不自禁的发出赞叹。

    “好吃就多吃点，我去叫拉彼斯来吃饭。”

    三人吃完饭后，独孤尘就要计划对他们两的训练。其实训练方面独孤尘早就有了些初步的计划。

    第一是体魄方面的加强，这是战斗力提升的基础。不过体魄提升就需要去找布玛制造间重力室了。

    第二是技能上面的加强，比如界王拳，《战意决》之类的技能功法，至于上辈子的其他功法在这个世界没办法练，因为两个世界的人经脉分布不同，所以只能等以后再修改成适合他们修炼功法。《战意决》不同，这部功法就是把战意凝聚起来成为武器，并不需要经脉，也没有等级，就是战意越强，增幅越大，有点类似布罗利那种状态，但是不会失去理智。

    第三是战斗意识的加强，这方面就只能靠不断的战斗来提升了。

    独孤尘带着两人用瞬间移动来到一片荒漠中，就是昨天拉彼斯和号战斗的地方，昨天来了之后就在这里留下了空间标记。

    “第一段的训练我要教你们两个技能，一个叫做《战意诀》，一个叫做‘界王拳’，‘界王拳’是孙悟空在北界王那里学来的，这个技能理论上是没有上限的，只要身体承受得住，你要增幅几百倍几千倍都行。不过这个技能对身体损耗很大，不到紧要关头尽量别用。”独孤尘停顿了一会，继续道：“《战意诀》是我家族传承的功法，这个功法对身体没有损耗，虽然增幅方面并没有‘界王拳’那么大，但是却可以算是永久性的增幅。它可以通过用战意凝聚武器，用这个武器战斗就会有攻击力的增幅，我给你们看看我凝聚出来的武器。”

    接着独孤尘手上出现了一把长一丈二通体紫金色的方天画戟，然后整个人的气质就变了，如果说原本是一潭死水的话，那现在就是一团熊熊燃烧的烈焰。人还是那个人，模样也并未改变，但是那锐利的眼神，高昂的斗志都显得和之前不同，仿佛天塌下来都不会退缩。

    “这就是《战意诀》。”说着独孤尘便把方天画戟收了起来，然后给他们讲解这部功法的修炼方式。

    “这部功法没办法那么快练成，你要自己理解完战意这个东西才有练成的可能。”独孤尘看到拉姿丽和拉彼斯都是一脸疑惑的样子，“我先简单的讲一下战意这个东西，所谓战意，就是一个人的斗志，不屈的意识，所以你们也可以把战意当做一种意志力，精神力方面的修炼。我能解释的就这些了，剩下的靠你们自己领悟。这种东西悟了就是悟了，大多数人都是跨不进这个门槛。所以你们慢慢领悟，不要心急。”

    独孤尘停下来没有再继续说，先给他们一段时间消化一下刚才他讲的东西。

    拉姿丽和拉彼斯在独孤尘讲完之后便盘坐在地上修炼，第一步是需要感应到自己的战意，只有感应到了才能进行下一步的修炼。

    这一坐就是两个多小时，两人睁开了双眼，有些丧气，不要说感应战意了，他们对于战意的理解还是摸不着头绪。

    “不要气馁，这是正常现象，要是你们第一次就

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