返回第三千四百零七章 出口成章(第2/2页)  医武兵王(都市战神归来)首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

,一位学生站起身来问道:“老师,那么我想问一下,那究竟怎么运动才能达到养生的功效呢?”陆

    轩笑着回答道:“运动当然是指的人体运动,具有代表性的如华佗五禽戏、道家太极拳等方式运动。”

    原来如此,在座的都是华夏人,自然知道五禽戏和太极拳,这种拳法最能达到修身养性的效果。

    陆轩又是接着说道:“再来说说我们中医第四大优势吧,药食同源!”药

    食同源?众

    人愣了一下,依然不明白其中意思,但是他们不着急,陆轩会马上解释一番。陆

    轩滔滔不绝的说道:“俗话说“病从口入”,这句至理名言深刻地揭示了吃喝与人体健康的密切关系。”“

    生于食,病也于食,死也于食,长期进食不合理、不科学,不仅会造成诸如高血压、癌症、肥胖症、心脏病等许多难治之症,给自己增加痛苦,影响工作学习,而且会缩短寿命。”“

    中医将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中,认为每种食物也具有“四性”、“五味”,通过食物不同的偏性,来调整身体的偏性,形成身体的环境的阴阳平衡,我们就非常方便调整自己的饮食结构来调整身体上出现的各种病症,并且其副作用非常小。”当

    陆轩刚刚说完这番话,一位中医学院的学生激动的举手道:“老师,你说的是我们中医里的食疗吧!”

    “这位同学很聪明,一点就知道了,”陆轩笑了笑道。这

    位中医学院的学生脸色一红,被讲师可夸奖了一句,心里是别提有多高兴了。陆

    轩又道:“食药同源,就是指的食疗,想必在座的大家即使没有了解过中医,也应该能明白或者听说过食疗吧。”

    用每一种食欲的特性来调理身体,甚至还能祛除身体一些疾病,这样一来,食疗不仅可以补身体,还能治病。西

    药的副作用是有目共睹的,这一点西医院的每一个人都不置可否,这无疑是在衬托出食疗更大的功效,没有任何的副作用,还能帮助调理身体,使得身体健朗。

    医武兵王(都市战神归来)

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章