等这两人离去，徐飞缓缓坐了起来，揉搓着被踩的生疼的手，脸色慢慢阴沉了下来，心中怒不可遏。老子前世好歹也是专门收拾你们这些流氓地痞的，现在还能让你们这么欺负？

    只不过，人在屋檐下不得不低头，现在周围环境未明，危机四伏，自己这副身体又这么瘦弱，这时候绝对不是可以硬来的时候，不然吃亏倒霉的只能是自己。俗话说，好汉不吃眼前亏，先把钱给了，过了眼前这关再说。

    我要变强！徐飞在心中呐喊，要变得强大的想法从未像现在这般迫切。就凭现在这幅身体，不要说修炼什么玄冥屠神策了，恐怕还没等自己练成就要被人活活打死了。

    他心中慢慢的有了一个计划，要用这一个月的时间让自己的身体变得强大起来，而且自己还有一把柴刀，大不了到时候跟他们拼了。都是一个脑袋两个胳膊，老子就不信你们几个是铁做的身子，砍不死的。

    徐飞把柴筐重新背上，去了柴房，把柴火整整齐齐的码好，便去了饭堂吃饭。

    观里管吃管住，吃饭不要钱，量大管饱，至于饭菜味道如何就难说了，若是有钱的，还可以自己点些好菜。外门弟子和杂役弟子们都在这个饭堂里吃饭，而观中的道长们，则另有私房小厨伺候。

    徐飞自然是没钱的，他现在饥肠辘辘，便拿了五个馒头，打了一大碗汤，打了一盘子菜，找了个边角地方坐下就开吃。

    要把身体练好，吃饭是第一步，人体的一身气血都从五谷杂粮蕴化而来。吃都吃不好，还谈什么强身健体，若吃的不够，身体自然就弱。就像那些个精壮汉子，个个都是食量惊人。美国的职业拳击手，一顿饭要吃掉常人一天的量，极端一点的就是前世的日本相扑选手，食量更是惊人的大。

    徐飞不管三七二十一，也不管好不好吃，呼呼啦啦五个馒头下了肚，又把汤菜一扫而光。

    徐飞一边风卷残云般的扫荡饭菜，一边也暗暗留意观察周围的人，不过依然没有发现任何人对自己的死而复生表现出异常。

    而且今天也排除了王天南等人的作案嫌疑，原主身上的伤是被他们打的，这一点确凿无疑。不过应该不是他们动手杀的人，否则今天也不会如此。

    难道，原主真的是自杀？可是从原主的性格来看，单单因为经常被殴打的话，自杀原因并不充分，也就是说动机不足，自杀的推论少了关键诱因。

    吃完饭之后，徐飞又带上工具去了砍柴的那片山林。等砍完了一筐柴，徐飞舒缓了一下全身的肌肉，便开始按照前世纪律部队的体能训练方法，进行身体锻炼。

    首先是负重长跑，这是提升体力的最快速的训练方法。徐飞把装的满满的柴筐背在背后，开始在山道上跑步，锻炼身体体能，来来回回的跑了半个时辰，一直跑到汗如雨下，两条腿酸痛无比。

    他休息片刻后紧接着又开始做俯卧撑和仰卧起坐，锻炼臂力和腰腹力量，每组二十个，连做五组，一直做到胳膊和腰腹再也没有力气，趴在地上气喘吁吁的。

    这副身体平时从未进行过这样的训练，因此这一轮负重跑，俯卧撑和仰卧起坐做下来，徐飞累的精疲力尽，全身酸痛无比，躺在地上都快爬不起来了，汗水浸透了身旁的地面。

    而就在此时，徐飞丹田中的那团缓缓旋转的玄冥真气，好像感应到了什么，忽然化做一片水雾，从丹田扩散开来，散入到徐飞的四肢百骸。

    徐飞的肌肉和骨骼便如饥似渴的拼命吸收起这些水雾来，不一会儿功夫所有的水雾都被吸收完毕。而全身如同被一股清凉的泉水洗刷而过一般，酸痛的感觉一扫而光，刚才消耗的能量又补充了回来，整个人又恢复了力气。

    徐飞腾的一下子站了起来，不敢相信的活动了一下手脚，感觉自己又恢复到了生龙活虎

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