种矿石，在常年寒冷结冰的环境下，且又身处灵气充裕之地才会有。

    水结成的冰块，长时间后会慢慢吸收灵气凝结成的霜，然后融合转化，最后变成冰霜矿，冰霜矿经过锻造台熔炼后，会得到纯净的冰霜。

    “要找常年处于零下，且灵气充裕的地方，这冰霜矿这么难获得吗？”李辰顿时感觉头大，他应该带一件羽绒服来的。

    正想着羽绒服，李辰突然回想起之前穿羽绒服的感觉，突然发现，他好像已经这段时间都没有感觉好冷了。

    那是一种很奇怪的感觉，就好像身体已经忘记了冷这种感觉。

    “大概是因为长期吃带有灵气的食物，身体的变化很大，估计是我把注意力只放在体重上的缘故。”李辰这时才后知后觉的发现，他的身体强度，速度，力量相比于刚来山海世界时，都提升了很大很大一截。

    相应的，他身体抗寒抗热的能力也更强了。

    提及灵气，李辰又回忆起之前网络上

    查到的修仙介绍，炼气的首要要求就是身体能感应、吸收且留住灵气，这就是修仙第一境界炼气期的介绍，顺带着还讲解了修行打坐的姿势。

    之前在地球，因为没有灵气，李辰也就没试，只是默默记下。

    现在已经来到山海世界，天色又还早，不妨试一试。

    “玛德，没老师傅带，大不了我自己摸索，有不懂的或者遇到瓶颈，到时候就回去上网问网友，虽然网友实力不行，但思维和嘴却是无敌的。”李辰说干就干。

    很是艰难的把两只脚盘起来，脚掌心朝上。接着从上到下，双目半闭半合，用舌头轻抵上腭，下颚自然内收，双肩放松微微张开，脊椎直而不僵，双手拇指结印自然放在双腿上。

    气定神闲，呼吸平稳，思绪放开后，便算是正式进入了入定状态，只需要静待灵气从头顶天灵盖百会穴窜入身体，由上至下在体内贯穿，随后从肛门处的会**窜出。

    而炼气就是要在灵气从上到下经过丹田时，吸收并压缩灵气，储存在丹田之内。

    网上的介绍非常详细，李辰按照步骤进入打坐，然后慢慢进去到入定状态，放飞他的思绪。

    ……

    时间一分一秒过去，李辰感觉自己的意识开始慢慢变得模糊，身体的控制权似乎在缓缓脱离他的掌控。

    在李辰肉眼看不见的空气中，灵气基本包裹着他的整个身体，可就是不从头顶百会穴进去。

    甚至李辰都快要感受到四周灵气的存在时，突然发现了身体的不对。

    “咦？卧槽，我怎么感觉大腿没了似的？”久久没有感受到灵气的李辰只好从入定中回过神来。想要结束这种怪异的感觉。

    单手撑着地，慢慢掰开双腿后，李辰哭丧着脸苦笑道：“我说怎么没感觉，原来是腿麻了。淦！”

    躺在阳台上慢慢等大腿恢复的过程中，李辰突然想起武侠片中，那些高僧被仇家追上报仇时好像都在打坐，而且最后基本都会被杀。

    是不是也跟他刚刚一样，是因为腿麻了行动力丧失的缘故。

    “哈哈，我似乎解开了不小的谜团。”李辰为自己的冷笑话笑了几声，然后就开始思考，到底是哪个环节出了错。

    刚刚李辰基本都感觉到了四周浓郁的灵气，可那些灵气就是不受控制，根本不听李辰的使唤。

    左思右想后，李辰突然一拍大腿，大叫道：“我是不是傻，大晚上的打什么坐，早晨才是灵气最为活跃的时候才对。”

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