返回第56章:不健康的体重(第1/1页)  绿茶影后她又美又作首页

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    文幼:;还能这样啊?我一直以为只要吃得多,不管运动多少,都会变胖。

    宋声笙:;按理说是这样的,但那是暴饮暴食的情况,要是运动量比较大,身体有肌肉的,每天吃饱,加上运动,都是不会变胖的。

    娱乐圈的女明星经常靠吃草和节食来减肥,都是因为她们工作很忙,平常作息都难规律,就更不用说阿黎运动减肥了。

    而且为了身体纤细柔软,都不喜欢增加肌肉,于是也就只能靠这种办法来减肥。

    但是她不一样,她觉得自己的运动量很大,尤其是和江秋霖在一起的时候,那运动量,一晚上要瘦个好几斤。

    虽然说来了这里之后,没有什么运动量了,但是要参加比赛,每天的跳舞量就足够来耗费这些吃下去的食物了。

    再说了,前阵子,江秋霖都让她瘦到八十斤多一点了,已经太瘦了,刚好补补。

    文幼撞了一下边炫的胳膊一下:;宋声笙怎么了,怎么突然脸这么红?

    边炫似笑非笑的看着文幼:;一种懒人也可以减肥的方法。

    宋声笙并不知道自己已经暴露了,反而吃的很专心。

    吃完饭,大家就回寝室了,大家都睡的比较早,在心中谋划第二天的称体重和训练考试。

    第二天,天色一亮,寝室里面的人就陆陆续续的起床了,宋声笙还在迷迷糊糊的时候,就听见了说话的声音。

    睁开眼睛,发现是有人在自己的床边叫自己起床:;宋声笙,起来了,再不起来要迟到了,会给那些导师留下不好的印象。

    宋声笙这才睁开眼睛看,发现是姚静,这个不怎么喜欢说话的女生,没想到竟然会叫自己起床。

    宋声笙:;好的,谢谢你,我现在就起来。

    即使心中还想要再睡,但是也明白,这是在参加节目中,而且人家好心叫她起床,她不能贪睡。

    洗漱完毕就和姚静几人一起进入了所有参赛人员的测试成绩和称体重中。

    在称体重的时候,所有人都是合格或者稍微超标了一些,唯独只有宋声笙。

    到了宋声笙的时候,那老师皱眉看着宋声笙:;你这体重也太轻了,一米六五,才八十二近,你这瘦的太过了,都有些不健康了,多吃一些,增加体重,不然接下来的训练你怎么抗的过去。

    宋声笙:;是,谢谢老师。

    文幼羡慕的不行,她可算是知道为什么宋声笙那么不担心自己吃的多变胖了,原来她这么瘦?

    刚开始,她还以为宋声笙只是骨架小,没想到是真的瘦。

    ;好了,体重秤完了,刚才说的大家都要记住,你们是艺人,艺人最重要的就是外表,五官或许没有办法改变了,但是身材可以,所以身材管理尤为重要。

    ;接下来就是测试你们的实力如何,我也就管不了了,但是以后每隔一周,就要来我这里称一次体重。

    说完,老师也不给他们反驳的机会,拿起自己的记录表就离开了,而刚好又进来一个工作人员,说带他们去测试能力。

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