所谓晨练，不过是刘池长老带领着弟子们绕内门外围跑步而已，刚开始的时候大家都觉得还算轻松，可是随着圈数越来越多，路程越来越远。开始出现有人速度下降的情况，几个女弟子气喘吁吁，累得上气不接下气，面前带头的刘池长老没有丝毫怜惜，依旧带头在前面奔跑。

    后边跟着一男一女，自然是易玄凝与姜不凡，只见二人依旧轻松如初，仿佛这高强度训练对于他们来说没有任何压力。

    “长老，我观您全身上下皆有铅块，如今身后又背了三十斤的沙袋，只怕配重已高达百斤。依旧健步如飞，弟子佩服。”姜不凡笑着对前面的刘池长老说道。

    刘池长老回头看了他一眼，“我好歹也是一个将级修士，若是背点东西跑这么短的距离就气喘吁吁的话，那我又有什么资格带你们？”

    姜不凡恭维道：“长老以身作则，实乃吾辈之楷模。”

    “少来这套，你姜不凡是会说这话的人吗？我倒是经常听说你连长老们的面子都不给。”刘池长老瞪了他一眼。

    显然，他这马屁不仅没拍到位，还被人揶揄了。我只是不爱与人交际而已，又不是谁都不搭理，更不是不说话，怎么会像刘池长老说得这般。

    话说，易玄凝听到姜不凡被揶揄，在一旁偷偷笑着，那模样有些俏皮又有些妩媚。

    要是能摘下面纱就好了，每天见她那模样心情都会好上几分，姜不凡内心想到。

    刘池长老见他不说话，哪里知道他的心思飞到人家易玄凝面纱下了，还以为是被自己说了两句就蔫了，又对他说道：“你也不简单啊，背着六十斤的配重还能这么悠闲，姜不凡，你给老夫的惊喜还真是一波接一波。什么时候让我看看你的真实实力啊？”

    “啊？什么真实实力啊，我的实力不就这样了吗？”姜不凡装傻充愣道。

    “就这样？你这体术在内门不敢说稳坐第一，前三绝对有你。纳气期因为灵气混浊只能学一些皮毛的灵术，双方比试还是体术占优势，你的实力就算遇到纳气八层的高手也有一战之力！”说完，刘池长老还不忘看了易玄凝一眼，边上这不不是正好有一个满足条件的人选吗？

    易玄凝点点头，关于姜不凡的实力她是这谷内最清楚的人，修士之下皆是体术占优势，越级挑战打赢也不是不可能。想到这里，她内心又忍不住一阵忧愁，以他的进步，将来进入修士定然是势不可挡，可偏偏他又这么痴迷体术不学灵术，若是长久下去无异于是得了芝麻丢了西瓜，实为下下之策。

    像是知道她心中所想一般，姜不凡温柔得对她说道：“放心，我是不会顾着体术荒废灵术的，不然也不会一年之内连升七层。”

    听着他的话语，易玄凝欣慰的一笑，这个人总是有自己的想法，偏偏还有充分的理由让自己无话可说。

    “长老，我观后面师兄师姐们都这么劳累了，是否让他们休息一阵啊，训练过度伤了身体会影响后面的训练。”姜不凡道。

    刘池长老停**子，转身看着后面的弟子们，跟上来的也就那么几个了，其他人已经掉队到自己看不见的地方去了。他招手唤来一名看着还有些体力的弟子，让他去后边给其他人传话，说训练结束了。那名弟子瞬间放松了下来，飞快跑去后方报信。看他这样，刘池长老转头对姜不凡道：“你瞧瞧这副样子，哪里像是累了，跑的比刚才都快。”

    “长老这话说的，他也是因为知道跑完这段就解放了才如此快速，心中有了目标自然就有动力。”姜不凡讪讪笑道。

    闻言，刘池长老紧紧盯着他，姜不凡怎么会这么老实，试着往左右移动两步，刘池长老的视线也跟着过来，看这架势，是非要从他身上看出个一二三来。

    他搔着头发，尴尬得笑道：“长老这是何故？

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