返回第五百四十一章 全民健身风(第1/2页)  都市种子王首页

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    “董老师!我过了!八十分!”一个体型略显圆胖的男孩,一脸兴奋冲向正在给一个学生倒水的董云平。灿烂的阳光下,这个少年的脸上洋溢着热烈的欢喜。

    “哟,”董云平看起来心情非常好,他放下水桶,叉腰哈哈大笑,“你这个小胖子,恭喜你,可算是过关了!”

    “董老师,肥云现在不是胖子了。”旁边一位穿着十九中校服的男生,也跟着大笑起来,“肥云,咱们要好好庆祝一下。”

    “我请客!”云广涛拍着胸脯,大声承诺道。

    减掉五十斤体重的云广涛,五官再也不是被肥肉挤得变形的模样,仔细看他,他眼睛灵动,鼻翼高挺,竟然也是一个面庞非常端正的少年。

    “广涛,你现在还是植物健身房的特殊病人卡吗?”董云平这三个月也是植物健身房的常客。对比三个月前的身材,他的肌肉能看出更为均匀,如果撩开衣服,腹部漂亮的人鱼线,预示着他变得更为完美的身材。

    “植物健身房告诉我,再减十斤,我就没有特殊病人卡的使用资格了。”云广涛有些郁闷地说道。虽然清河市街道上,可供市民使用的植物健身房数量越来越多,但是使用者也越来越多,没有延寿果之后,每次使用都要排队很久。

    幸好排队的方式,也不复杂,拿着那片椭圆形状的信息卡,到一个植物健身房底下登记,他就可以离开,等轮到他前二十分钟,椭圆形的信息卡就会转为红色,再下楼等待使用,能节约不少时间

    不过,云广涛想到自己这三个月来的习惯,他觉得自己就算失去了特殊病人卡的优先使用权,也并非什么大事。

    就算排不到植物健身房的使用权限,这段时间固定的运动习惯,也能令他保持每日不间断的锻炼。

    他现在,完成一个学科作业后,会在床上完成十分钟的平板支撑,会按照手机里的运动软件自己抽空练习许多针对性的运动动作。

    体重降低之后,日常的跑步,对他也不再艰难辛苦。课余的时间,会到操场上跑跑步。

    因为运动,他整个人生进入了一种截然不同的状态。

    一个小时十元的健身费用,每天进行一个小时的运动,一个月也就三百元,比普通的健身房还要便宜。

    这个价格,在普通市民看来,也不过是一顿聚餐的费用。

    但是,在植物健身房里的良好运动效果,却能够带来更多的良性影响。

    健康的体魄,匀称的身材,优秀的体能,还能在极为真实的环境中,享受海边,山林,野外的优美风景。

    因此,植物健身房成为男女老少都非常喜欢的去处。

    林晓燕去年刚生完孩子,可惜产后恢复不好,体态臃肿,腰间肥肉层叠。风闻小区门前的行道树,被不知怎么改建成健身房,每天都到植物健身房锻炼。半年时间,她的衣服从xxl码换成m码,体态健美,身材比产前还要匀称,整个人年轻了十岁。而三个月之后,她怀上二胎,每日保持运动的健康身体,让她二胎之路非常顺畅,精神好,饭量佳,直到孩子顺产出生,都过得比一胎时轻松。

    鲍海国是一个挺着硕大啤酒肚的中年男人,圆滚滚的大肚子,比孕妇怀胎九月还要夸张,他的每年的体检报告,都惨不忍睹,脂肪肝,高血压,都已经让他麻木了。他和许多华国市民一样,吃喝第一,麻将第二,压根没有时间和毅力,坚持健康的运动。小区里的绿化树,成为植物健身房之后,老婆就天天拉着他排队锻炼。

    他每周大概运动四天时间,每次一个小时。他大部分选择轻松的游泳和自行车项目,还有一些简单的力量训练。

    最开始的时候,效果并不算太明显,他只是觉得精神好多了。但日积月累,他的将军肚,竟然慢慢缩小,直到健身两年

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