中讲述的技巧，作出最佳的也是最正确的选择，将这丝yīn阳二气从最适合的骨骼关节处引导出来，纳入鼎、尊之中。

    这就是经验技巧，很多人因为不知道其中的关键，只能像无头苍蝇一样胡乱尝试，而杜文宇现在当然是不需要盲目地进行修炼，只需要按照《纳气》的指点，跟着讲述的步骤一步步进行下去则可。

    《纳气》中讲道：对yīn阳二气的感应最重要的是--“静”，“静”又被分为三种程度，从低到高依次是“安静”、“沉静”、“静心”，每提高一个程度对yīn阳二气的感应就会变得敏锐而又迅速，如果能够达到“静心”最高境界，那么对于骨骼内yīn阳二气的感应简直是可以说是轻松自如、唾手可得。

    可是杜文宇却一点也不知道自己究竟该怎样做，才能达到“安静”、“沉静”、“静心”这三种程度。

    虽然不怎么清楚，但是杜文宇却悠闲地闭上眼睛，心中并不着急，反而是一副轻松心态，感应yīn阳二气这个东西总不可能比进行地址研究还要困难吧。

    自己独立进行科研都能完成，难道感应yīn阳二气还不行吗？

    来到这个元素的世界中，杜文宇不仅是度过几次生死时刻，更是经历了别人一辈子都不可能经历的奇异怪事，所以心态也越来越沉稳。

    不急不躁的杜文宇渐渐地沉静下来，用心感应着体内骨骼中的“yīn阳二气。”

    第五章 痛苦艰难

    又过了好一会，达到心如止水状态的杜文宇才终于是感觉到一丝“yīn阳二气”在自己的脊椎上游激扬起轻微的波动。

    “颈椎，竟然在颈椎！”杜文宇的内心显得非常地兴奋与激动。

    杜文宇通过《六合八荒混元奇迹功》中的纳气篇有所了解，脊椎可是人体最重要的骨骼之一，其中yīn阳二气的蕴含量是所有骨骼处最丰富的，而腰椎关节也是人体最重要的八大骨骼关节之一，如果能够将脊椎中的yīn阳二气从腰椎关节引导出来的话，那么不仅会达到最佳引导线路且只需要消耗最少的精力，而且还会对以后的修炼起到莫大的帮助。

    依照《纳气》讲述，yīn阳二气还是最好的疗伤圣yào，只要yīn阳二气在体内不断地运行，再重的内伤，也能得到愈合的机会。

    虽然自己现在的身体几乎达到瘫痪的地步，但是只要能够用yīn阳二气淬炼自己的ròu体，伤势会在yīn阳二气的治愈下得以恢复。

    如果成功引导出yīn阳二气，不仅能够治愈自己的伤势，并且也就代表着自己可以完全将之驾驭。

    杜文宇根本没有想到自己能够如此迅速感应到yīn阳二气，本来脑海中的打算是按照《纳气》中所讲解的步骤进行引导，但是内心深处突然涌出的兴奋感觉将刚才如湖泊般平静的心境给打破，所以杜文宇就再也感觉不到那丝yīn阳二气的存在。

    杜文宇在心中狠狠地骂自己得意忘形，浪费了这次绝妙的引导yīn阳二气的机会时，只听耳朵边传来“啪”的一声轻响。

    在响声传来的同时，杜文宇感觉到胸口传来一阵揪心的疼痛，好像是自己的肋骨因为受到yīn阳二气牵引的缘故而被折断了！

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    杜文宇现在只想骂娘，这纳气引导的过程不仅没有起到积极的作用，反而是

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