脸上微微泛红，抓起沙发上的抱枕就朝着余沐阳扔了过去，嘴里也是哼哼的说道：    “臭流氓”    余沐阳接过宋束婕丢过来的抱枕，也没说什么，只是嘿嘿的坏笑。    宋束婕看见余沐阳衣服无赖的模样，嘟着嘴一言不发的离开了余沐阳家里。    看着宋束婕离开的背影，余沐阳突然叹息了一声。    独自一人坐在沙发上，也不知道是想起了什么。    过了一会，余沐阳才关掉电视走回了房间。    打开起航网站看了一下，发现就一会的时间，收藏又多了一点，不过同样的，骂他的人也是更多了。    无视掉评论区那些人的骂声，余沐阳又坐在电脑上码了几千字，然后整理了一下发了出去。    仅仅一天，余沐阳就写了五万字，这种速度在生产队的驴里面也是第一梯队的，所以他的书很快就登上了新书榜。    虽然只是垫底，但还是增加了一些曝光度。    余沐阳想了想，今天已经发了五万字了，所以也没有在继续码字。    码了一天，余沐阳也是感觉腰有些酸，两世为人，余沐阳自然知道身体的重要性，简单的感受了一下自己的身体状况，发现肌肉已经没有早上刚起床那样痛了，余沐阳俯身在一旁的瑜伽垫上，开始做起一些简单的锻炼。    高强度的锻炼不可能每天都做的，那样他的身体会受不了。    一般余沐阳都是炼一天休息一天，给自己的身体一下恢复时间，休息的时候余沐阳也是做一些简单的锻炼，保证自己不会产生懒惰的心理。    半个小时后，余沐阳结束了今天的简单锻炼，拿起一套换洗的衣服就走进了浴室。    其实刚锻炼完直接洗澡对身体还是有点不好的，但是架不住爽啊。    走进浴室，余沐阳将身上这套衣服脱掉，看着镜子里面的自己一身精壮的肌肉，心中也是一阵满意。    健身的都这样，喜欢在镜子面前自恋，尤其是洗澡的时候。    前世的余沐阳大学的时候锻炼就疏忽了一点，虽然身材没走样，但是肌肉显然没有现在的好看。    至于大学毕业之后，余沐阳因为脊椎受伤的缘故，常年在家养伤，身材已经开始走形了，虽然后面也有做一些恢复锻炼，但是肌肉也没有恢复到现在这种让人赏心悦目的状态。    余沐阳认真的打量了一下自己的脸庞，然后开口说道：    “山城彭于晏，还是这么帅”

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