己的工作室来着，这是高端大气上档次的工作室来着，就是冬天冷点。人的一生要走多少路，我不清楚，不过每一步都决定着结局，看到这里我建议看书的朋友下一步，你如果不注意加衣服，我敢肯定，你的结局就是跟我一样要感冒来着。

    我是一个容易感冒的人来着，我身体不好，常常特别容易感冒，特别是到了冬天更是如此，所以我很害怕过冬来着，这是一个非常寒冷的季节。

    节越来越多的人一不小心就感冒了，而很多人甚至是三天两头感冒不断。到底是什么原因导致经常容易感冒的呢？当然很多人都知道，容易感冒是因为身体免疫力低下造成。那究竟是怎样的呢？这是为什么咧？

    我是一个很容易就患感冒的人，特别是冬天和春天最容易感冒，有时候天气稍微热一点，有时候天气稍微冷一点都会感，每次一感冒，就好像大病一场一样的好难受，，更别说要吃东西了，连水都不想喝半口，甚至连动都不想动，四肢无力。

    最奇怪的是，我前天还好好的，昨天早上起床上班，就开始觉得有点不劲了，刚开始有种着凉的感觉，后来到了下午几乎撑不下去了，等我回到家的时候，马上就晕倒在床上了（17：00）一直到第二天早上6点半才醒过来~~我以前就算再怎么生病也好，感冒也好，都从没试过会晕倒的，但是这次就不知道是怎么回事会晕过去！！！

    朋友告诉我说，当然是很关心我来着，他们跟我讲：你很容易得感冒，说明你的身体素质太差了。你的身体素质不好，免疫力低下，外界病毒就经常侵袭你的身体。就好像你的身体是一个国家，你的免疫力就是你身体的国防武装力量。这支国防武装力量战斗力低下，无法和外界的病毒（敌人）抗衡。

    所以你这身体（国家）就被病毒（外敌）入侵。如何去提高身体素质呢！千万不要吃补品！因为这样对身体的副作用很大。最主要的办法就是多多煅炼身体！天天坚持晨跑，如果没有条件的话，坐公交车上班时，要提前一两个站下车，坚持步行走一些时间。一到休息日不要睡懒觉。要多多运动。

    你这样坚持下去，不要半途而废！时间一长，你的身体素质就会大大提高，以后得感冒的机会就会大大减少。因为你的身体免疫力（国防武装力量）的免疫能力（作战能力）大大增强了。外敌（病毒）就不敢随意入侵你的身体（国家）了。即使来侵袭你的身体，你的身体素质好，只要多喝水，多休息，吃一点药身体就很快康复了。也就是说身体免疫力（国防武装力量）很轻松消灭了病毒（外敌）。

    提高免疫力的另一个主要途径就是，要保持充足的睡眠。如果长期睡眼不足。也会影响身体免疫力。

    提高免疫力的再一个途径就是身体不能长期营养不足。要保持充够的营养。

    快快行动吧！多多煅炼身体，保持充足的睡眠和营养。你就会有了一个强健的体魄！到时你感谢我都来不及呢！呵呵！

    今年的小药罐儿生活已经持续了半年，从冬天到春天，然后又从春天到夏天，然后又从秋天持续到冬天。不是我自己不心疼自己，是因为这是个容易感冒的季节。有时候会为了工作去生病，有时候会为了写作而生病，有时候为了装酷而生病，有时候为了熬夜而生病，而是我认为又更值得的东西值得我用一点点小毛病作为代价。但我却还是觉得很幸福来着，我是不是一个很容易幸福的人啊！

    如果再选一次，我还会这样做决定，这点我从未动摇过，也从未怀疑过自己，我相信我自己会成功的，因为我这样的人是没谁了。不停感冒，身体各个部位的炎症，反正就是各种难受来着，只要一包三九或者一颗阿莫西林，就能稍微的缓解一下，但是却只是靠着药效撑着吧！

    实在不行，就去趟门诊，或者多买两瓶川贝枇杷

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