夏季人体分泌旺盛，洗澡的次数的话，应该多一点来着，那个出汗较多，每星期应冲洗一次。而春、秋、冬季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡的次数。特别是这个冬天来着，这个你们懂的人体分泌也不这么旺盛来着，洗澡的次数的话，应该少一点来着，那个出汗较少，皮肤还干燥来着，也就是穿的衣服还多来着，这个也不脏来着，每星期应冲洗一次这也算是很多了。你们懂的，这个冬天这个衣服不仅是会帮助你隔绝脏的东西来着，还会防止你的身体的异味透露出来来着，这个你就算真的有味来着，这个冬天也不一定会透出来。所以，这个冬天真的是没有什么洗澡的必要来着。

    你们看我这个一把年纪了，我现在适当的减少一点我的洗澡的次数来着，是不是很好来着，也不算过分吧，我只是适当的减少了一两次来着，我反正不觉得这有什么来着，但是我不知道你们是怎么想的来着，你们都是反的估计和我想的不一样吧！但是不管是不是一样来着，我觉得我这个洗澡的次数还是相对合理的、合适的。

    你们懂的我这样的人洗澡也是和你们不一样的，你们是：

    全身浴法：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平**为佳。时间根据情况而定。水温42c以上，入浴时间10～20分钟即可；水温35～37c，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。

    半身浴法：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。

    喷浴（淋浴）法：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40～50c，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的实际上就是一种对穴位的按摩。淋浴的好处有两点，一可预防交叉感染，二可按摩穴位。

    冲浪浴，水从不同的方向冲向人的身体，也是对穴位的按摩。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。

    浴中按摩疗法：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比化纤浴巾好。

    我是这个刷刷浴，我是有九九十八个木桶来着，你们想吧！这个洗个澡来着，是不是特别麻烦来着，所以我不爱洗澡也是有原因的。就是我这样的人太讲究了，洗澡也要和别人不同来着。还有就是十八个桶，十八味药来着，水从我的身体的各个方向直接泼过来，也是我的身体各大的穴位的按摩，这个泼水也是有讲究的，我在家里的时候都是我的老汉给我泼来着，到了城市里我没有人给我泼了，这个洗澡的意义也就变得淡多了。

    你们知道我的这个头脑不好使来着，所以我这个洗澡也是有讲究的，都是有讲究的，都是为了我好我才这么做来着，我就是为了让自己变得更牛碧来着，这个洗澡的方法也要是别出心裁来着。木桶的好处是可以加入煎好的中草药，这样你们懂的这个木桶用得越久越是牛碧来着，毕竟经常这个非常厉害的中药泡着，能不牛碧都不行来着，对吧。

    然后，我是刷的一下，不管是对着这个头来着，还是对着这个身上来着，都是不一样的享受来着，都是对我的身体最好的滋养来着，你们不会懂的，这个是绝学来

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