…”

    只不过所有人虽然叫苦连连，但是却没有一人对此有任何的不满。

    在这种时候，一个队伍的执行力就体现出来了。

    因为有的队伍在这种情况下可能会出现不服从教练安排的情况。

    但是这种情况在圣菲绝不会出现！

    而且每个人都会严格地执行。

    这，就是一个强队的执行力！

    不过不得不说的是，正选队员的训练真的非常艰苦。

    两个小时后，当所有人都完成基础训练的时候，也只是意味着开胃菜结束……

    后面还有正餐在等着他们！

    圣菲羽毛球队之所以是强队，和学校领导的大力支持是分不开的。

    或者说，资金的支持非常到位！

    各种各样的设施配备得非常齐全。

    不仅有各种各样的健身器材，甚至还有发球机这种东西。

    而且还不止一台，而是……

    八台！

    八台专业的可以调节角度、球速和转速的发球机！

    此时林春斌已经为他们整理出了八个球场。

    每个球场上都有一台发球机。

    如果让其他学校的羽毛球队来看，恐怕都会对圣菲校队优越的训练条件而羡慕不已吧。

    而在网的另一边，则分别放置了三个球筐。

    三个不同颜色的球筐。

    林春斌指着那三个球筐对王飞羽他们说道：

    “那里有三个不同颜色的球筐，分别是深红、深蓝、深紫三种颜色。

    为了达到最好的训练效果，我特地挑选了这三种容易混淆的颜色。

    发球机里的球，球头上相对应地涂上了那三种颜色，我为你们准备了大量不同颜色的球。

    你们要做的就是在发球机发出球的瞬间，分辨出球头的颜色，并将其打进对应颜色的球筐中。”

    林春斌能成为圣菲羽毛球队的教练，自然不是省油的灯。

    单单是这前所未闻的训练方式就足以证明他的执教水准了。

    面对这种新鲜的训练方式，本来就爱玩的成影顿时有些迫不及待了。

    一边走向球场，一边笑道：“听起来还蛮有趣的，就是不知道训练的效果如何了。”

    其他人也都各自挑选了一个球场来进行训练。

    林春斌的用意在场的人都很清楚。

    这是为了训练他们的动态捕捉能力、临场应变能力和控球能力。

    这不单单需要一定的反应速度，而且对于受训者的球技也有一定的要求。

    因为如果反应不够快的话，根本无法及时分辨出球的颜色并将其打到对应的位置。

    而如果控球能力不够的话，也是没有办法隔着网将球打进对应的球筐的。

    因此要进行这种训练的话，这二者缺一不可。

    不过这对于正选队员们来说都不是问题。

    毕竟每一个正选队员的诞生，都是经过残酷的筛选挑选出来的。

    一般情况下来说，用发球机来训练，球的落点是固定的，节奏也是固定的。

    比起一个高水平的陪练来说肯定是有所不如的。

    但是林春斌的训练方案却将发球机死板的缺陷最大程度的弱化了。

    这样一来，每个人都能够得到最佳的训练效果。

    “深红！”

    成影一声大喝，在发球机的球发出的一瞬间就分辨出了球的颜色。

    并将其打进了对应的球筐之中。

    “深紫！”

    成影又是一声大喝，再次准确地将那颗深紫色的球打入了对应的球筐里。

    其他人的

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