发下什么宏愿去斩尽天下妖兽，但在力所能及的情况下，他是不会介意顺手除掉一些妖兽，以帮助那些普通凡人百姓的。

    想通了这一点后，白沧海这才完全接受了《大魔经》。

    看了一眼服下养魂丹的二人，白沧海判断他们怕是一时半会儿难以醒来。

    于是他就走出了山洞，在谷中找了一个安静的所在，修炼起了《大魔经》内记载的一种锻体之术。

    可刚刚练了没几下，白沧海便不得不呲牙咧嘴的停了下来。

    《大魔经》内记载的锻体术十分霸道，乃是一种类似于自残的锻体之术。

    第一步，便是要人以一双肉手去击打一棵碗口粗细的树木，直至能将这树木一拳击断之时，方才算是小成。

    这还只是最为简单的第一步，后面还有一些更为令人发指的，例如用铁棒敲打自己的身体，站在瀑布下承受落水的重击，等等。

    当然，《大魔经》也没让人一上来就去做那些危险的事情，而是要循序渐进的去一步步实施。

    可即便如此，那也不是白沧海这个从未吃过苦的人所能承受的。

    看着已经红肿了起来的双拳，白沧海不免摇了摇头，暗道这种锻炼体魄的方法未免也太不科学了，这跟自残又有什么区别？

    若是一个不慎，将自己弄得骨断筋裂也是大有可能的！

    可《大魔经》上说的清楚，若不进行锻体，则就无法激发出身体的潜能，则就无法打通体内的经脉。

    而无法打通经脉，就无法引天地灵气入体，就更不用说以后的炼化灵气和开辟丹田气海了。

    《大魔经》中虽然如是说法，但对白沧海这个穿越者来说，事无绝对。

    要想锻体，科学有效的方法多的是，又何必非要按照《大魔经》上的方法蛮干呢？

    在白沧海想来，只要最终都能够达到锻体的效果，开辟出体内的经脉，就是换一种训练方法又有什么不可呢？

    随后，白沧海便放弃了《大魔经》上的锻体术，返回了山洞，准备根据自己以前的记忆，为自己量身制定出一个科学而又合理的锻炼大纲……

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