不仅仅如此，小奇还参与到灵境村的大课堂。不要误会，那可不是去听

    课，而是以讲师是身份去讲课的。呵呵，小丫头一个，还没有桌子高呢

    。却穿着医生般的小白大褂，顶着一个大厨子的帽子，站在椅子上，拿

    着指挥棒，在灵灵公主和其他小伙伴的帮助下，翻阅幻灯片，给大课堂

    下面在座的村民们讲着健康知识。比如有一次讲到：朋友们，要论述健

    康，不是一天两天能够说完来到，我的习惯是先给大家一些实惠，这样

    ，有利于在座的，在站的各位父老乡亲相信我。我就先说说不要一起吃

    的食物.1.虾+维c=中毒;2.可乐+感冒药=中毒;3.鸡蛋忌糖精同食;4.豆

    腐+蜂蜜=耳聋;5.海带+猪血=便秘;6.土豆+香蕉=生雀斑;7.牛肉+红糖=

    胀死人;8.狗肉+黄鳝=死;9.羊肉+田螺=积食腹胀;10.芹菜+兔肉=脱头发

    ;11.番茄+绿豆=伤元气;12.鹅肉+鸭梨=伤肾脏！

    大白菜中含有丰富的维生素a和维生素c，其中维生素c的含

    量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素a的含量，比黄瓜高

    1.8倍。维生素a是天然无毒的抗癌物质，它能减少咽喉、食管和胃肠等

    上皮组织的炎症，可以阻止致癌物质引起的细胞突变，从而能抑制某些

    组织的癌前病变;维生素c也叫抗坏血酸，能够阻止致癌物质亚硝胺的

    生成，同时能抑制癌细胞的增殖！

    钙的作用1、形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨

    质流失，舒缓骨质疏松情况；2、对降低血压有一定程度的作用；3、减

    少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其

    他心血管疾病有预防作用；4、有助神经系统运作正常及受伤后血液凝

    固；5、有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；6、可减少肠粘膜细胞

    的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。镁的作用1、与钙质相辅相成

    ，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿；2、帮助血液循环及舒

    缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动；3、有利于蛋白质

    制造、脂肪代谢以及遗传基因的组成，并可活化酶；4、可减少肝

    、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会；5、是人体骨骼的另一组

    成成分。适宜人群.1、很少进行锻炼缺钙镁的；2、希望补充日常饮食

    者；3、由于生命阶段令需要量增加者；4、生活方式可能损耗体内营养

    素者；5、易抽筋、易感冒、容易疲劳、成长中的青少年、孕妇、哺乳

    期的妇女、老年人、精神压力大的人等。

    小奇公主并不缺钱，也不缺乏经验，大旱大涝的时候，小奇公主还能够

    为家里分担困难。甚至帮助圣主解决问题。方云天已经是首相了，每年

    五月一日和九月二十一日回灵境村的家一次。五月一日是为了给小奇公

    主过生日。而九月二十一日是中秋节。圣主与王后方云平则是九月二十

    一日回灵境村的家一次。因此，九月二十一日这一天，灵境村的方家非

    常热闹。圣主、方云天、方云平、方云雨、方云海、方云花、方云叶、

    方云林、雷神、战神、命神、女武神、灵王、大魔王、三魔王、四魔王

    、五魔王、六魔王、七魔王、辅舒良、幽地、通五廊、艾

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