斩乱麻、小题大作、慌张却一事无成、失眠……

    请参考我的观察吧。如果一个人有足够能力或雄心，却处在“压力过低”的状态，他会变得：愤世嫉俗、眼高手低。消极，慢慢有了反社会人格。内向，渐渐变得孤僻和怕生。

    活得了无生气，常说自己很烦。做什么都敷衍了事，心不在焉。因为太没事做，爱找别人麻烦。眼界渐小，心胸渐窄，常误会别人的想法。爱管闲事，明明不是自己的事，也拿来烦自己也烦别人。

    以上都不是压力太大才有的状况，而是太没压力会出现的状况。

    当一个人处在“理想压力”状态，他才能够真的有洞察力，对别人有同理心，积极、冷静而且会具有创意。

    压力太低者，最好的做法，是提升压力。

    压力太高者，必然得降低压力。

    我发现自己压力太低时，会找一些新鲜的事做，学新东西、听一场新的演讲。

    压力太高时，我选择旅行、运动、独处、看一本有趣的书，我甚至曾为自己的牛仔裤设计花样、缝上亮片。还有，前已提及，身为一个作者，写作也是我的减压方式。

    写作当减压方式是有前提的：

    一是，你熟悉且热爱这种表达方式。

    二是，你不靠它谋生。

    如果你也可以找到你最具建设xìng的解压方式，那么，你的人生就会变得苦少乐多。

    时间立体化4 不要把米格鲁当成玛尔济斯养　　每个人所需要的“时间节奏”不同，有的人天生像条镇定的老狗一样懒洋洋，有些人就是猎犬。

    有一位朋友，不久前领养了一只流浪狗。那是一只一岁大的大型米格鲁，第一眼看到它的时候，每个人都会惊叹，它是多么结实而漂亮。

    “一定是走失的吧，主人一定很着急，这么漂亮的狗，怎么可能被人家弃养呢？”

    我这位有爱心的朋友也很得意，他觉得自己捡到它，等于是捡到“天上掉下来的礼物”。

    不多久，我又看到这位朋友，除了跟他问好之外，我也问他：“你的狗好吗？”

    “唉，别提了，我终于知道，为什么它会被弃养了。”

    “怎么了？”

    “第二天我下班一回家，就发现我家的墙壁有好几个大洞，装潢毁了，水管全都外露。就是它干的。”

    除此之外，他家的枕头、棉被、塑料袋和靠垫，无一完整，只要主人不在家，就会有东西四分五裂。由于他家住的是三层的公寓，没有庭院，所以他很苦恼，目前的权宜之计，是在家里放了一个超大型的铁笼，他去上班时，就将狗关起来。我建议他送这只狗上学，

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