，以满足自己，无论偷或是抢；如果这时他的“本我”过于强大，他很可能会去做一些犯法的事情，如强迫别人做他的女朋友、抢劫等，来满足自己。一个真正健康的人格中，自我、本我、超我这三个组成部分必须是均衡、协调的。我们要使自己有一个完善、健康的人格，就应该学会平衡和协调自我、本我和超我这三者的关系。如果“本我”和“超我”的矛盾太深，一个人就很容易出现心理问题，压抑自己，或是攻击他人导致犯罪行为。因此，我们应该发展和强大“自我”。

    因此，在平衡这三者之间关系的时候，我们至少要学会下面三点：

    1. 懂得控制自己的心理和情绪，不要过度放纵自己、满足yù望。

    人是一种很容易自我娇惯、自我放纵的动物，特别是对于一些贪图享乐的年轻人来说，饭菜总是愈可口愈好，衣着总是愈华丽愈好，住房总是愈宽敞舒适愈好，钱包总是愈鼓愈好，别人对自己愈崇拜愈好……由于这些动机的驱使，他们想方设法通过各种手段去“追求”自己想得到的一切。

    俗话说人心不足蛇吞象，人的yù望是永无止境的，无所禁忌地满足自己，并不是一件好事，有时候会带来严重的后果。放纵自己就是堕落，是对自己不负责任的态度。实际上，自己给予自己的自由越多，自己所受的束缚也就越多。年轻人不要一味地追求享受和自我满足，有时候，困顿也是一种很好的人生经历。

    2. 懂得放松自己，不要给自己施加过高的道德准则。

    同样是为了达到某种目的，与那些过于放纵自己的年轻人相比，还有一部分年轻人总是给自己制定严格的行事标准，一旦自己没有达到自己的期望值，就形成强大的压力，产生沮丧心理，影响工作和生活。

    我们不是圣人，难免有能力不够、或是犯错的时候，特别是对刚步入社会不久的年轻人来说，无论是在学识、经验还是其他方面都是缺乏的，因此，很多目标并不是一朝一夕能达成的，凡事只要做到最好的自己就行了。

    现代社会给我们的压力已经很大了，我们在为自己助威的同时，也要学会为自己减压，让自己轻轻松松地生活和工作。

    3. 提高自己的情商，保持一颗平常心。

    所谓情商，是测定和描述人的“情绪情感”的一种指标。具体包括情绪的自控xìng、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理解与宽容。情商低的人不会处世，人际关系紧张，容易急躁或是缺乏理智；而情商较高的人，通常有较健康的情绪，有良好的人际关系，遇事懂得调节自己的心理，容易获得心灵上的放松。

    提高自己的情商是形成健康人格的一部分。高情商不是先天生成，而是在后天不断实践所得。这就要求我们保有一份平和的心态，喜怒哀乐，从容处之。

    20几岁要懂得的处世心理学 第一部分 年轻人优化形象先掌握7个概念（6）

    4.完善你的个xìng塑造xìng格

    有人说“xìng格决定命运。”确实如此，什么样的xìng格决定什么样的人生。如今很多年轻人找结婚对象，xìng格是一项重要的考察因素；很多企业招聘用人，也会采用xìng格测试的方式来判断这个人是否适合这个职位。

    xìng格是指一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。勤劳或懒惰、诚实或虚伪、勇敢或怯懦、果断或优柔寡断等等都被认为是xìng格特征。xìng格一旦形成，将左右人的思维、行为方式，也与人的健康关系密切。

    xìng格是后天形成的，直接反应一个人的道德风貌，当然是有好坏之分的。良好的xìng格在生活和事业上能祝你一臂之力，而糟糕的个xì

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