计算，他们第一年就能得到105美金的额外收入。即使他们永远不会得到加薪或升职，到他们退休的时候还是每年挣30，000美金，到六十五岁的时候，他们的小小的计划也可以得到340，000美金的养老积蓄。不需要有数学天才就可以计算出，同一个人一生中会得到正常的加薪，拿出收入的5%进行投资，利率为7%，通过“拿出百分之五”计划就能得到上百万美金的积蓄。

    财政上的成功取决于你的生活方式的改变以及你看待金钱的方式。当你认识到种子是用来种植而不是用来吃的时候，在收获季节就会拥有丰收的庄稼。纽约一位股票经纪人的办公室墙上有这样一句格言：“把100美金变成110美金是工作。把100万美金变成110万美金就是必然。”

    那么为什么人们不这么做呢？他们没有保证象对待生活的其它方面那样去对待投资问题。约翰?雅各?阿斯托尔（John Jacob Astor）说过：“财富主要是习惯的产物。”当你坚持不懈地为自己的未来投资的时候，一个惊人的过程就开始了。结果会导向财政安全，并转化成自信和对明天的个人乐观主义。

    道路并不总是平坦的，但是结果是值得的。犹太人的孩子知道奋斗意味着什么，但是“他奋斗也是为了金银珠宝，而他的种族里没有弱者”（赞美诗，105：37）。他们奋斗着，然而他们得到了回报。

    说到这儿，你应该断言自己不会让一个星期在没有对你的未来投资的情况下而白白浪费掉了。

    第15小时

    你的新生

    “通过葡萄柚节食法减掉了二十磅！”

    “惊人的高纤维治疗方法！”

    “烟酸是如何增加你的寿命的！”

    匆匆看一下超市收款台上的杂志封面，上面有很多关于加强个人健康的内容。每年都会推出大量的新减肥方法，一个人一星期就可以尝试一种。而看来有些人也是这么做的。

    然而，我们对身体健康的关注并不是什么新生事物。大约在两千年以前，普卢塔克（古希腊哲学家）就提出医学方面的建议。他说：“一个人管理自己的身体应该象控制船帆一样，不要在看不见云彩的时候放下或降低得太多，也不要在他开始怀疑有什么问题的时候放松和忽视对它的管理。”

    很多人并没有遵循普卢塔克的平稳的人生态度，他们在节食、运动和身体健康方面总是朝三暮四的。

    精神和身体的相互作用[电子书下载-Ｔaoshuke.cn]

    每个病例都有其独特的原因，所以大多数医生承认，精神对身体的康复起着重要的作用。欧洲研究学者约翰?奥古里斯特（Johan Algrist）说：“否定精神状态与免疫作用的密切关系的可能应该被认为是一种科学自杀。”

    我们已经认识到，精神对身体健康有着很大的影响。每一种想法都会引起一种生理反映，使我们的化学平衡达到某种程度。哈佛医学院教授斯蒂芬?洛克博士在他的《The HealerWithin》一书中这样认为：

    心理因素是产生疾病的一个原因——甚至会使感冒转化成癌症。研究学者现在已经得出一些信息，思想和情绪在心情中导演了包括荷尔蒙、神经介质和神经细胞活动的芭蕾舞剧，对健康有着微妙的而又明显的效果。

    你为什么节食？

    故事讲的是堪萨斯州两个男人，他们正在谈论着节食问题，其中一个人提出了一个挑战。他说：“我可以教你一个如何减掉那三十磅ròu的方法，肯定比你想象的要快。”

    “那就告诉我啊，我会去做的，”他的朋友说道。

    “这个计划不用节食，不用吃yào，不用锻炼，”他说。“我们从明

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