，张小凡打了个电话给白起。没多久，白起就急匆匆的赶了过来，二人一同前往会馆。

    “你空有一身蛮力，但是却中规中矩，速度不够，变化也不够。”

    在一个训练室里面，张小凡直接点出了白起的不足：“我要想打败你，甚至只需要一招。”

    白头，的确，先前武斗台上，他已经感觉到了。

    和张小凡比斗，他根本没有还手的机会，而且多少个破绽张小凡都没去功，只是打了一套拳法。

    “你首先要做的就是锻炼的你体魄，提升你的速度与反应能力。”

    “以后训练负重一百斤，一百斤适应后就两百斤。”张小凡很是认真。

    白了点头，一百斤负重，虽然困难，但是坚持下还是可以的，想起张小凡拳头中的力量，白起也是深深意识到了自己的不足。

    “我再传你一套练气的心法。”

    说着张小凡拿起事先就已经准备好的小本子，上面有着具体的描述，还有对应的图解。

    这也是张小凡小时候在进入脱凡境之前修炼的练气心法，所谓练气就是呼吸吐纳，排除体内浊气，能大幅度的增强身体素质，甚至能练出气劲，气劲一定程度上也相当于世俗中所说的内功。

    内功其实也就是一个广义词，比如现在张小凡的灵力，在有的人看来，就是超强的内功。

    白起两眼灼热，练气的法门，他只是听说过，存在于一些古武世家，或者是一些有着一定底蕴的家族会流传下来，当然一些有权有势的也能搞到来修养身心。

    白起家境贫寒，从没想过自己也能修炼练气法门。

    而现在，张小凡成全了他。

    他已经决定，以后不管如何，都誓死追随张小凡。

    “你自己保存好了，要是记牢了，就烧掉吧。”

    张小凡缓了缓：“我再教你一套格斗之术，以不至于以后随便几个人就把你撂倒了，丢我的人。”

    “看好了。”

    张小凡低喝一声，旋即身体迅速的动了起来，训练室有着专门的木桩，按照人体部位设计。

    张小凡的格斗之术，凌厉，狠辣，简单而又实用。

    比起白起目前中规中矩的武术套路，要实用的多。

    “军中的格斗术;”不远处，一老者喃喃自语，随即又眉头皱起：“居然还糅合了擒龙手;”

    “这小子到底是什么来历！连擒龙手这等绝技都会！”

    老者眼中越发的震惊，张小凡给他的惊喜太多了！

    先是有着大师意境的金刚伏虎拳，现在又是糅合了擒龙手的军体格斗之术。

    这等身手，在整个静海市都找不到几个吧！

    白起也不笨，在张小凡示范了一遍后，他已经是牢牢的记住了。

    “以后你自己练习，不明白的打电话问到我就好。”

    所谓师傅领进门，修行靠个人。更多的还是要白起自己去努力和领悟。

    与白起告别，张小凡离开了会馆，准备回家。

    张小凡走后，老者拿起了电话，按通了一个号码：“月痕，你去会会他。”

    “好。”

    电话那头，传来的是一个清冷的女声。

    “妹妹的你坐船头啊，哥哥我在岸上走啊;啊;”

    从武术会会馆出来，张小凡一路哼着小歌，很是惬意。

    嗯？

    张小凡轻哼一声，在他旁边不远处有一道身影正静静的看着他。

    一身紧身衣服凸显出那傲人的身材，细眉大眼的，眼睛水汪汪的，红润的小嘴唇让人忍不住想要亲上一口。

    背着一个长剑，大有几分武林高手的感觉。

    随着张小凡

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