友是吗？罗杰斯，你视我为朋友所以来救我了，谢谢你救了我，如果我能活下去，我会铭记你的恩情，我会还你一条命。科尔森，谢谢你的电影票让我经历了这一切，人活着从来不是一个人的事，我想我活着，我为了自己而活着，也为我相信我，保护过我的人活下去，这样似乎让我的命具有了别样的意义，出彩令我感到振奋！”

    正当张天志准备运劲行势修炼易筋洗骨发第一百步时，他猛然的又吐了一口鲜血。然后他整个人却是诡异的猛然清醒了。

    “这是回光返照吗？我只剩下一口气了啊。”张天志觉悟的瞪着双眼，如果接下来当他修炼易筋洗骨发第一百步时再出现差错，他很可能就这样死了，也许还有一次机会。

    易筋洗骨法第一百步名九鬼拔马式：脚尖相衔，足跟分离成八字形两臂向前成叉掌立于胸前。左手屈肘经下往后，成勾手置于身后，指尖向上右手由肩上屈肘后伸，拉住左手指，使右手成抱颈状。足趾抓地，身体前倾，如拔刀一样。吸气时，双手用力拉紧，呼气时放松持续半小时。

    易髓骨之髓红白二色凝为一色，髓乃人体质之根源，功成之时眸见鬼影则为人之寿突破百年之兆，若见一鬼影则为超百岁之寿命，若见两鬼之影则为超两百岁之寿命

    张天志在迷幻之中一连见到五道鬼影闪烁而过，五道鬼影！这是他的寿命能够突破500的征兆。

    易骨骨乃人凡人行动之根本，进攻亦或防御之根本，功成之时，一裂：骨出散裂之象，人之恢复能力远超一般人两倍以上。二裂骨碎，骨之密度远超一般人两倍以上。三裂骨散如尘，退可柔若无骨，进可刚如铁石。

    紧接着全身骨头出现了炸响，其情形与声势若是常人见到听到定然吓倒不知所措！此时张天志整个人的情况，就像是一个布娃娃被一只巨大的手掌在揉捏，人在其中变得奇形怪状。

    一裂：骨出散裂之象，人之恢复能力远超一般人两倍以上。可是易骨之象就这样止了，在即将修炼完易筋洗骨法第一百步的一瞬间，张天志停下了。

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