清晨，柏风从噩梦中惊醒，见天色已亮，突感十日之期已过二日，这时见边上的《清风经》十分好奇，就将书翻起来看。

    见书中开章道：凡天下武学秘籍以招式为著，讲究以招制招。然再难解之招式，亦有破解之法。此书重在修心，而无招式。无心者，可不必修此功，有心者，修此功未必能成。

    读到此处，柏风叹息后笑道：“我现武艺最缺招式，可却偏偏不教招式。”

    只见书中续道：此心法无招式，欲习本功，需忘却招式。心静如清风，内力随心而出，再强招式也难以抵挡。

    “内力随心而出？如何才能办到？”

    柏风读到此，心中大惊，仔细一阅，只见书中道：“有内力修为之人，经过修练方可有成。无内力修为之人，习则养身，无大用处。此经分三部，心静如风，可于河流中修练至内力可击打河水之势；隔空打石，可于山林中练，将内心集中而出，顺势击碎石头；内力护体，将内力由全身而出，此必为内力极强之人方可练成。此经不同之人修练功力均不相同，强者恒强，弱者恒弱。

    “即是内力流之人所练，正与自己相符，空有内力，却无招式。不知短短八天能修练到何种程庶。”

    这时，柏风便跳入河流中，按书中第一部修练。然由于心思混乱，无法专注，在水中数个时辰，仍无大进展。心中思虑：习此功，必先静心。

    慢慢地柏风闭上眼睛，用心感受河流之力，渐渐地以自身内力能挡水流之势，不想河流之力巨大，柏风数次不能稳住身形，修练已久，身心已疲惫，见灵猴在边上进食，就从河中跳出，在树边摘些果实，以补充体力。

    柏风望着灵猴，只见灵猴在这险恶山谷中，猛兽如云，却飘然自若，心境之高，早已有清风之意。

    休息会儿后，柏风再次跳入河流中继续修练。慢慢地柏风已能将心境融入到河流之中，此时柏风开始使出内力以抗水流之力，只见水流之速遇柏风内力便慢了下来，初步有了些心德。

    柏风练习至黄昏后，一个人来到林中休息，静心打坐，心中回忆修练中细微之处。

    又过了三日，柏风已经掌握其中要领，已可随心所欲装将内力使出以抵抗水流之力，修炼期间，内力也随之增长，此时的柏风已感修行效果显著。由于时间紧迫，柏风便跳转到第二部修练。

    行至林中，将心境平衡后，顺势将内力集中于手心打出，只见一股波流打中一块石头，然由于波流很小，石头无损。柏风心思：在河流中所练是掌握内力，而于林中修练应为实战，将内力由手心发出，实为集中控制内力走向，却不想集中之内力过小，并无法击碎石头，想必是初掌内力，无法完全集中内力，随心而发。

    柏风继续苦练内力，汗流夹背，直至深夜精疲力尽才回树上休息。经过三日后，柏风突感手中内力已能强势集中而出，不出所料，只见被击中之石瞬间炸成碎块。边上猛兽见柏风武艺大有进境，纷纷不敢靠近。

    “若是旁人，可能没有我修练之速，只因自己唯轻功和内力为最，今只六天已习至二部，最后一步习完，二日后一场恶战再所难免。”

    顿时，柏风再次跳入河流中修练第三部内力护体，其要义是将内力由全身而出，以保护本体不受外来力量侵犯。需有第二部之基，能将内力集中于一处而放，而此次为全身释放，柏风集中心智将内力释放，然不均衡，某处可将水流打散，某处却不可以。

    为了加快进度，柏风继续修练，不料这种浑身释放内力的练法极其消耗内力，风过两个时辰，就已经筋疲力尽。柏风只好跳上岸，快速采了些果实，边补充体力，边精心思考。

    突然刮起了大风，天色突然变暗，一场大雨将至。柏风见河流中流水更加湍急，体

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