返回第一千三百九十七章 公正(第2/2页)  重生之绝世修真首页

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 尚木林只负责示范,他在哪儿注意茶叶周的眼睛?

    “不要移动手臂太快或太慢。最重要的是运动一定要是标准的……

    过了一会儿,尚木林放下哑铃“现在试一下,如果有什么问题,我会帮你改正的!”

    茶叶船怎么样了点头,然后抽出葫芦,端庄地躺在那里。

    “不,半身保持便宜走!”尚木林。

    “还有,你放屁。你可不可以把你的大股放低一点吗?右脚向后……

    “你干嘛那么蠢?那么简单的动作难道不应该是标准的吗?”

    尚木头林恨铁不炼成钢。他直接走到船,开始手抓手那引导他。

    这些时,他们的身体有一点摩擦,虽然动作不含糊,但那近,茶叶州马感觉到来自尚木头林的在身衣的暖和。

    连尚木头林清淡的身体香味都倒进了他的鼻子里,让他觉得自己有点像猿。

    “该死,这么漂亮在他旁边真是太可怕,但他只能看不吃!”茶叶阿舟情不自禁地在心里唉声叹气。

    叶周熟“哑铃弯腰单臂划水”的动作,在问道“美女,你平常是这样教人的吗?”

    尚木林不知道自己的意思。他困惑这样问“如果我们没有这样的课,我们怎么?”

    叶周又问“人家办不到的东西,你可不可以把它们交出来吗?”

    尚木头林面很困惑,他“当然了,如果不是,人们怎么学呢?”

    叶周笑了。

    事实,他想问一些接受培训的人是没有吃过香木头林的豆腐,但考虑了很长时间,他觉得自己不出口。

    “你应该保护自己,以免将来被人利用。看看你穿得有多性感。感情肯定会使很多人惹恶念!茶叶曾“过了一会儿。”

    尚木头林很简单,但不傻,终于明白了茶叶州的意思。

    “我看得像你这样的大狼才会有恶念。真可惜!尚木头林,他忍不住退了几步,好像他想走船越远越好。

    叶阿舟满额黑线,“是的!这么和蔼可亲自真让人失望,但你一只驴子的肝和肺。

    尚木头林见他没病哼哼,轻蔑了他一下。

    “你还什麼?此外,你是我的学生唯一的男人。除了你,还有谁会利用我?

    叶周想不到尚木林只招女学生。在这个时候,他都觉得他更担心。

    “来了,别胡八道。下一个解释是“家山羊起来”!这个动作的主要功能是改善人体的背形状,以防止圆肩驼背,能不能影响人的姿势气质。

    此外,加强背功能训练和加强柱保护可以避免腰肌劳破或颈椎病!你不是有驼背吗?这正是你多练习的良药。尚木头林谈了他所知道的一切。

    叶周的头,坚持这个动作,然后用什么样的“骨灰膏”等神药,或者真的可以纠正他的身体问题。

    这样,他们在健身房练习了将近两个时才回房间。

    金华展不知道他什么时候潜进了茶叶州的卧室。他经常深情地看着船。他用一种干热的方式看了看船。春天都值得。

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