连续三天，陆羽都是一动都不能动。

    即便是一根小手指。

    这样其实达不到什么锻炼的效果。

    所以陆羽除了感知自己身体中小世界的情况之外，还会感知自己身体现在的状况，并且在发力的时候，‘观察’自己身体承受能力和龙筋的变化情况。

    整整三天时间，终于让陆羽摸索出了一点门道。

    那就是……不能快！

    若是力量爆发的太猛，那么龙筋瞬间会进入到一种‘紧绷’的状态，如同钢铁一般，丝毫不能延展。

    可若是缓缓发力，力量强大，但动作却极慢的话，龙筋还是会在某种程度之上，稍微‘放松’一点。

    这就像是汽车的安全带，起码陆羽是这么理解的。

    所以在第四天的时候，经过了无数次的演练，他终于能动一点了。

    当然，幅度也还是个问题，不能太大。

    而且他也想明白了自己想要动一下手指这样的‘妄想’当真是不应该的。

    手指作为身体中最灵活的部位之一，它的速度与幅度，其实都要比其他的部位大上很多，比如……勾一下手指，多么简单的动作，却相当于弯曲整个躯干，将脑门顶在自己脚趾上一样的‘幅度’。

    这当然会引发龙筋的反弹。

    所以尽可能的不活动手指，陆羽还是能稍微动一点。

    先让小阮把他立起来，然后缓缓向前走，就真的能够走动了，只不过每一次迈步的距离不能超过一厘米，看起来就是‘蹭’。

    而单单是这个动作，也会把陆羽累的满头大汗，就相当于一个高位截瘫的人开始练习走路一样，每一点的行动，都会引来全身上下无一处的不痛苦，无一处的不吃力。

    在屋子里面练习了两天，陆羽就让小阮把他放在户外。

    这个山峰之上，除了这个阴森恐怖的城堡之外，就没有其他的建筑物，也没有其他什么人在。

    一堆堆的骷髅旁边，陆羽就这样缓慢的走着，看起来有些像是机器人，尤其，每走那么一小步，陆羽全身上下的肌肉就都会发出一阵颤动，看起来更像。

    但显然，这个世界上是没有机器人的存在了，所以……他的动作在外人眼中看来，倒是有点像是……‘丧尸’！

    灵魂不复，就只有一个躯壳，然后就漫无目的的走，一点点的蹭。

    “哟！师姐要演练什么古法，结果这古法没练成，倒是果然让她弄出一些歪门邪道，看来是一具活死人呐！”

    陆羽正走着，突然，从山顶前端的树林之中就传来一个极为妩媚的声音。

    “活死人？哪有活死人？！”

    听到这个词，最害怕的反倒是陆羽，赶忙转动眼睛，试图把周围看个清楚，他本想转头，但却根本转不动。

    小阮赶忙走上前来，站在陆羽的前面，将他护住。

    同一时间，一名极为美艳的女子，从树林中走了出来，她身材高挑，身材极为惊世骇俗，再配合她每走一步都会摇曳的身姿，最主要的是她穿的衣服实在是很暴露，大片白花花的皮肉暴露在空气之中，白皙中透着粉嫩，丘壑中透着各种曲线，着实是……让陆羽一下子就忘记了之前对‘活死人’的恐惧，而瞪圆了眼睛，吞了口口水。

    “哟，这活死人竟是能说话！太有趣了，多年不见，师姐倒是给我不小的惊喜嘛。”

    女子摇曳向前，一路走到陆羽面前，着实是赏心悦目。

    她手臂挥舞，便有一阵香风袭来，有些浓烈，但也算好闻，甚至陆羽可以从那气味中闻到‘颜色’，是一种粉色的味道。

    女子十分诱惑的歪着自己的头，看向小阮道：“这位姑娘……倒是从未见过，你是谁？为什么会在

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