时间在不经意之间，悄然而逝。

    距离上次去山谷采集野菜已经过了一个月了。

    在这个月内，每个人都在想尽一切办法来提升自己。

    谢云每天早晨天微亮的时候起床，将一块巨大的石头绑在身上，带着石头去跑步，蛙跳，做一切他所能想到的运动。

    即使他知道这种不规范的训练在身体提升上事倍功半。

    但是有的提升总比什么都不去做好的多。

    临近中午的时候，拖着疲惫不堪的身体回到洞穴，修炼血灵法。

    血灵法如今越修炼，越顺畅。谢云发现身躯疲惫的时候，运转一次血灵法基本就能将疲惫一扫而空。

    谢云直夸这血灵法和以前的蛋一样靠谱。

    随着时间的推移，谢云身体内的血气越发的充足。身体内的每根血管内，都充斥着大量黏稠的血气，血气渗出血管，化作丝线连接脏腑，肌肉，骨骼。

    仿若蜘蛛网一般，将体内的血肉连在一起，无时无刻朝着身躯供能。

    同时谢云的饭量也在暴增，以往一头独角剑虎够谢云林家姐妹吃上四天，如今一顿饭就能将一头独角剑虎秒灭的干干净净。

    谢云推脱说，运动太剧烈，需要的食量变大了。

    林武忍俊不禁，训练是由量变到质变的，现在食量暴增，是身体即将进化的征兆，是特别正常的事情。

    身体到达极限，要想提升的话，唯有进化，这需要身体素质特别高的人才能做到的事情。

    星使利用星力温养身躯，没个三五年的体能训练也不会出现身体进化。

    星系联邦规定：身体进化者才能驾驶宇宙机甲。

    身体进化对于人们来讲是一次大幅度的提升，也是步入强者序列的一块垫脚石。

    令林武想不到的是，谢云不是身体进化，是血液进化。

    谢云下午又绑上石头，远离家，去漫山遍野寻找野兽。之前还担忧害怕的野兽，如今在谢云手里一个也跑不掉。只要不遇上妖兽，他是一个也不怵。

    谢云经历一个雪季的成长，在血灵法催化下，已经不是野兽能够抗衡的呢！

    这些野兽在谢云眼中就是一块块诱人的食物。

    将一块块食物背在后背上，趁着天黑之前回到洞穴。

    洞穴中以前储存食物的地方早已经不够用了，林薇用了一个下午的时间又挖开一处洞穴。

    林薇将肉风干熏制后丢进洞穴中，完全不用担心食物的问题，食物太多了。

    谢云将方圆百里内的野兽清理一空，这片仿佛成了野兽的生命禁区。谢云寻找食物的范围又扩大了整整一圈。

    待到晚上，谢云独自一人盘坐在属于自己的洞穴里，精神放空，开始修炼自己的精神力。

    谢云恨不得将自己劈成两半。

    一半来锻体，修炼精神能力。一半来寻找食物，修炼血灵法。

    整天的时间不诶安排得满满当当的。锻体，修炼血灵法，寻找食物的同时锻体，修炼精神力，修炼血灵法，之后才能睡觉休息。

    有一天，林武看不下去了。

    打断了谢云在石柱间的挥汗如雨，告诉谢云你现在做的都是不对的，太耽搁时间了。

    “极限是用来打破的，你这样换着花样训练看上去辛苦，实际上还没什么用处。”

    林武毫不客气的指出谢云的训练的问题。

    “身体素质无非分为：平衡，力量，速度，爆发，抗击打五类。”

    “着重在这五类上下功夫就行了。”

    林武重新规划了谢云的训练计划。早晨锻炼平衡力，在石柱上扎马步，头道：“这些东西是我之前用来锻炼力气的。你们试试？”

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